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- 2021-10-27 发布于贵州
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《抛绣球》教案
教学内容:抛绣球
班级:二(2)班
授课教师:
教学
目标及重难点
通过教学,使同学们认识少数民族运动项目抛绣球;(重点)
能正确运用抛绣球的基本技术发展身体协调能力;(难点)
培养学生团结合作的精神,逐步建立与人和谐相处的人际关系。
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
时间
开始热身部分
一、
课堂常规;
师生问好,教师宣布此次课的内容;
安排见习生。
二、热身操。
三、热身运动:高抬腿,开合跳,并脚前后跳,并脚左右跳,波比跳。
用语言要求学生、提醒学生、激励学生,简述本次课的内容及目标。
指导学生做热身操运动
教师带领学生做热身练习,看看谁的动作标准可以跟上教师的频率变化。
学生要力求做到快、静、齐;
组织:四列横队。
跟着老师做热身操运动。
学生根据教师口令进行热身运动,高度集中注意力。
8
基本部分
基本部分
四、学玩抛绣球
1.自由练习
学生根据自己想象力,带着教师“如何才能使球抛得更高更远的问题”投入到练习中。
2.教师进行动作讲解及示范
3.分组练习
要求学生带着一个问题到练习中。1.抛球手为何是握住绳子中后部,寻找自己觉得最合适的部位并说出原因。
1.教师划分练习区域,在强调安全前提下,让学生通过想象学玩绣球;
(1)自由练习
1.强调安全,教师来回巡视。
2.强调学生学会听哨声做练习。
集合队伍,教师做出鼓励表扬性评价,再进行集中教授。
双脚前后站立,以右手抛球手为例,左手托球底部,右手持绳子中后部。
抛球时球顺时针由前往后旋转一周出手。
3.摆球动作连贯、柔和、匀速
4.抛球时移动重心、转体、蹬腿、伸臂、送指、运动轨迹呈抛物线。
1.教师巡回指导、强调安全。
组织
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认真听讲,教师强调安全事项;
学会听哨声,哨声响抛球,二次哨响捡球;
集中练习,互相促进。
组织
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学生体验身体用力的顺序和感觉。
自然挥臂动作协调。
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四、游戏:投准竞赛跑
教师讲解游戏规则和要求:
分为四个组,在特定的场地上,每组每一名队员手里拿着一个绣球,出发时在特定的标志杆进行绕环后直线跑到投掷线,把绣球投进圈中,回来与下一名队员击掌(注意:来回时不用绕环。)以此类推。用时最短且投进绣球的数量最多小组获得胜利。
认真听从游戏规则
△
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结束部分
五、
1.放松操;
2.小结;
3.收器材;
4.宣布下课。
1.教师带领学生做放松操活动;
2.对本次课做出小结,以表扬激励为主;
3.安排学生收拾器材。
组织
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认真做好放松操运动;
认真听教师总结。
5
平均心率:125次/分钟 练习密度:45%
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