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五步拳公开课教案
上课时间:2013.12.12 授课班级:六1班 学生人数:52人
教学内容
1、武术:学习五步拳 2、游戏:链接加速
教学目 标
1、认知目标:掌握五步拳动作的名称和顺序,提升学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神
2、技能目标:通过观察,模仿,相互交流,尝试练习,使学生在练习五步拳时能做到动作路线,手型步型准确到位
3、情感目标:培养学生谦虚好学,积极认真敢于尝试的学习态度
重点
每一个动作的路线、手型、步型。
难点
手,腿和眼的配合,身体的协调。
课的部 分
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时间
导 入 部 分
1体委整队,检查常规
2师生问好
3宣布本课内容
4安排见习生
1四列横队体委整队 2师生问好
3认真听讲
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▲
要求:快、静、齐
2分钟
准 备 部 分
一、在老师的组织下实行蛇形慢跑,要求跑的齐。
徒手操 拳操
要求:动作舒展 整齐到位
精神饱满
一路纵队操场内蛇形慢跑。
跑步队形:
队形:
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▲
5~6分钟
基本部分
一、学习五步拳
一、学习五步拳
1学生认真观察
2认真听讲
3学生模仿老师的动作
队形:
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▲
结束部分
1复习内容
(1)、预备式:
(2)、左弓步搂手冲拳
(3)、弹踢冲拳。
2新授内容
(4)、马步架打。
(5)、歇步下冲拳
3老师口令指挥练习,
4组织学生分组练习,同时巡视纠正错误。
纠正方法:教师指导,小组纠正,反复练习。
5组织优秀组练习展示
二、游戏:链接加速
1教师讲解游戏方法及规则
2增强安全教育
3组织学生游戏
4点评
1 四列横队
2语言提示领做放松操
3教师小结 宣布下次课内容 宣布下课。
4认真听老师讲解动作,同时跟着老师模仿练习。
5听口令认真练习
6分组练习相互纠正错误,共同提升
易犯错误:手型和腿型不到位,动作连贯性不够。
7优秀组练习展示
二、游戏:
1明确游戏方法及规则要求
2增强安全意识
3积极认真参与游戏
4认真听讲
1四列横队
2跟着老师的口令实行放松。
3认真听讲.,师生道别
队形:
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队形:
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20~23分钟
5~10分钟
3
~5分钟
场地器材
操场
练习密度
40%~~50%
平均心率
125----130次/分
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