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PAGE 1 PAGE 1 消除心理烦恼快乐成长 实用,简洁。  实用,简洁。  1、我们静静长大了、身体将发生一系列明显的变化，身体将发生一系列明显的变化，表现在哪三个方面？哪三个方面？性机能发育成熟、身体形状急剧变化、性机能发育成熟、身体形状急剧变化、体内机能快速健全  2、怎样接纳自己的生理变化？、怎样接纳自己的生理变化？1)我们应以什么样的心态来对待青)①正确熟悉并坦然接受春期的生理变化？春期的生理变化？①②接受现实，②接受现实，学会观赏自己2)怎样消退青春期苦恼树立自信树立自信?)怎样消退青春期苦恼,树立自信③青少年应努力追求美③3)应当怎样使自己更具青春魅力呢)应当怎样使自己更具青春魅力呢?④  实用,简洁。  心理医生张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。从小学她与班级女同学在一起时，起，她与班级女同学在一起时，并未在意自己的长到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，相。到了初中，身边的女伴出落的亭亭玉立，而自己却又瘦又小。觉得自己就像一个“丑小鸭”己却又瘦又小。觉得自己就像一个“丑小鸭”,整日郁郁寡欢。日郁郁寡欢。请思索①张捷的这种心理在与他人交往的时候，请思索①张捷的这种心理在与他人交往的时候，最简单产生哪些不必要的苦恼？产生哪些不必要的苦恼？  最简单产生自卑感、