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合适少儿的菜谱大全 合适少儿的菜谱大全 PAGE / NUMPAGES 合适少儿的菜谱大全 合适少儿的菜谱大全 妈妈们做孩子们喜爱的菜式， 他们才能健康成长。 那么合适少儿 的菜谱是什么呢 ?以下是 为您整理的相关合适少儿的菜谱大全资料， 希望对你有帮助。 合适少儿的菜谱一：蒸梨汁肉丸 原料：梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐 做法： 梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜，放入容器中，加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。 取适当大小的肉馅搓成肉丸， 放在盘中，大火蒸 10 分钟左右 即可。 合适少儿的菜谱二：美味南瓜饼 原料：南瓜、糯米粉、红豆、面包糠、白糖 做法： 南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮 5 分钟打熟。 打熟的南瓜放凉后按 1：1 左右的比率，一点一点加入糯米粉，和成南瓜面团。 把面团滚成长条，分红若干小剂子，取一个剂子，用手按压成饼，红豆煮熟后加糖搅打成泥再炒成红豆沙， 挖一勺红豆沙放在面 1 饼上包成团子装，再按成小饼状。 4. 做好的南瓜饼坯，放入面包糠中，使其粘满面包糠 ;锅中适当 油烧热，中小火煎至两面金黄即可。 合适少儿的菜谱三：鸡丝青菜面片汤 原料：混沌皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒 做法： 馄饨皮改刀切小片 ;青菜洗净切小段 ;鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟，放凉后撕成鸡丝。 锅中适当清水烧开，放入面片。再次煮开，加入盐，搅匀;依 次加入青菜、鸡丝，用勺子推散，煮至青菜变软即可。合适少儿的菜谱四：少儿意面 原料：西红柿 1 个，洋葱碎 1/4 ，胡萝卜碎半根，蘑菇碎 1 个，熟排骨血碎 2 块，蒜碎 1 瓣，以上主料所有切碎。 汉斯意面酱 125g ，番茄酱 2 匙，红葡萄酒 2 匙，卡夫腊肠式奶酪 1 根，糖半匙， MIX 的香料半匙，橄榄油 1 匙 做法： 先煮字母意面约 15 分钟左右，煮熟后用冷水冲一下 ; 锅内放油，而后将切碎的排骨血、 蒜碎、半份洋葱碎翻炒片晌 ; 倒入汉斯意面酱、 胡萝卜碎、蘑菇碎和节余的洋葱碎持续翻炒 ; 倒入红葡萄酒 适当盐和糖 小火将以上资料煮 15 分钟 ; 2 最后将卡夫奶酪条放入消融后即可关火 ; 最好洒 MIX 的香料入味 将做好的意面酱浇在煮好的意面上即可合适少儿的菜谱五：冬瓜金针菇汤 原料：冬瓜 200 克、金针菇 80 克、家乐浓汤宝 (鸡汤口胃 )1 块、水 750 毫升 做法： 冬瓜削皮切片，金针菇洗净。 锅中放入三碗水 (750 毫升 )，煮沸后加入一个老母鸡汤口胃浓汤宝，加入冬瓜、金针菇，约 15 分钟煮熟后即可。 合适少儿的菜谱六：春笋火腿汤 原料：春笋、火腿、高汤汁 做法： 用水冲洗洁净后切成薄片，火腿切片 ; 锅里烧水，加少许盐，水开后把切好的笋倒入锅里煮十分钟左右;捞出笋放入沙锅，加水，放入火腿，中火烧开后转为小火炖半个 小时后，能够倒入一些高汤汁调味， 而后持续炖半个小时就能够出锅 了。 笋还拥有低脂肪、低糖、多纤维的特色，食用笋不单能促使肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功能。笋含脂肪、淀粉极少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。 3 4