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大学体育课教案
授课时间
09 年 9 月 14 日
09 年 9 月 18 日
第 三 周
第 三 周
授课节次
7-8
授课班级
P09 商务英语 2
课 时
2
2
2
2
2
2
1、队列、对形：看齐、报数、齐步走、集合与散开
2、快速跑：起跑、 50 米
1、使学生掌握队列、对形的各种步法、及动作要领。
2、使学生掌握快速跑、起跑的动作要领。
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3、培养学生勇敢顽强、克服困助的优良品质
《体育与健康》
课 型
新授课
教学方法
讲解、示范、练习
教 具
秒表
作 业
50 米跑
教学步骤
检查人数→准备部分→基本部分→结束部分→填写教
学日志
时间
部分
教 学 内 容
组织方法与教学要求
练习
次数
一、 课堂常规
1、 体育委员整队、报告人数
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第 2 页，共 8 页 - - - - - - - - - - - - - -
2、 师生问好
3、 教师宣布本次课的内容目标与要求
4 、 检查服装、安排见习生
1、“反口令”原地转法
2、 一列横队 变 二列横队
一路纵队 变 两路纵队
三 、准备活动
1、慢跑 400 米
2、徒手操：
肩部运动 4*8
扩胸运动 4*8
振臂运动 4*8
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