风湿性关节炎患者怎么锻炼.pdfVIP

风湿性关节炎患者怎么锻炼 1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一 样 对于风湿病人，锻炼是为了维持和恢复关节的功能， 但锻炼的要求与方法应根据体质、 年龄、性别不同而各异， 如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀， 此时应卧床休息，严重者可休息 1-2 个星期，中度的休息 5-7 天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可 做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节 等。病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓 步行走。 关节肿痛消除后，必须将功能锻炼放在恢复关节功能 方面，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始时先从被 动活动逐步转为主动活动，或两者结合进行，以主动活动 为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器 械，如手捏核桃、 弹力健身圈锻炼手指功能 ; 两手握转环练 习旋转功能锻炼手腕功能 ; 脚步踏自行车锻炼关节 ; 滚圆木、 踏空缝纫机以锻炼踝关节 ; 滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。 2、功能锻炼的场所、形式与时间 风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病 制宜。 辅助治疗护理 风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，有时单纯服药 治疗效果尚不够满意，目前有很多研究风湿病的专家主张 要用综合疗法，即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结 合治疗，可以提高治疗效果。 并发症的护理 风湿病患者在漫长的疾病过程中， 常易合并其它病症， 尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑 时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。对 于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院 对证治疗。