中班体能教案60篇.docVIP

PAGE PAGE 1 中班体能教案60篇 《中班体能教案60篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！ （1）中班体育课教案《椅子》含反思　活动目标： 　　1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。 　　2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 活动准备： 　　1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。 　　2.上课音乐。 活动过程： 　　一、导入部分，热身运动，跑步。（9:10-9:15）） 　　二、单人玩椅(9:15-9:25) 　　1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗？ 　　（1）手放膝盖上mdash;mdash;把两手举起来mdash;mdash;举一只手mdash;mdash;左手举起mdash;mdash;右手举起； 　　（2）左脚抬起mdash;mdash;右脚抬起mdash;mdash;两只脚抬起来mdash;mdash;两只手两只脚都抬起来； 　　（3）拍五下手mdash;mdash;拍五次脚mdash;mdash;手脚一起拍五下。 　　（4）骑车。 　　2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。朋友见面我们一般有几种打招呼的方式？（握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻），现在我们也来和椅子亲热亲热。 　　（1）用嘴巴亲一亲椅子的头mdash;mdash;轻轻吻一吻椅子的肚子mdash;mdash;亲一亲椅子的腿 　　（2）在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。 　　（3）谁亲到椅子的腿了？展示一下。总结玩的时候其实也是要动脑子的。 　　3、躺椅子 　　（1）躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。 　　（2）趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。数秒。 　　4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。 　　手打开mdash;mdash;下来mdash;mdash;高个子mdash;mdash;矮个子mdash;mdash;单腿mdash;mdash;换只腿mdash;mdash;转一圈 　　5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地？哪里是脚？跳下去腿弯的还是怎么样的？（幼儿尝试后回答） 　　（1）我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。比一比谁的声音最轻？ 　　（2）上山下山游戏累了吗？我们坐在山上休息一下 　　三、男女合作，钻过山洞(9:25-9:35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。两排椅子两两相对排好。 　　（1）一张椅子的山洞： 　　男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗？女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。 　　（2）两张椅子的山洞： 　　男孩子的山洞起立，变高，简单吗？女孩子倒过来爬。 　　（3）跨山洞： 　　女孩子，好玩吗？你们当然好玩，但是男孩子很辛苦的。现在男孩子要休息一下，坐沙发了，请你们坐一张椅子，脚放另张椅子上。女孩子不爬，看看能不能跨过去？女孩子脚抬高，男孩子可以边休息便发挥一下绅士风度，扶一下女孩子。 　　四、搬运椅子，往返接力(9:35-9:38)换场地： 　　男孩子真棒，帮老师一个忙，好吗？把自己的和女孩子的椅子都搬到操场那一面的边上排成一排。女孩子还等什么，我们也过去排队喽。谢谢男孩子。 　　你们的表现真棒，为了奖励你们，来一个接力赛，好吗？游戏规则是这个样的：对面有一张椅子是你们返回点，等一会儿每个人都要跑过去，绕过那张椅子返回来，碰一下下面一个小朋友的鼻子，再排到队伍的后面去，下一个小朋友要被碰到鼻子才能出发，等队里每一个人都跑完了，组长站在点上高举上手就代表完成任务了，合作才能成功，看哪一组第一个跑完就是冠军。（请谁来试一试） 　　（1）空跑热身，熟悉规则。 　　（2）搬一张椅子接力。增加难度，不用碰鼻子了，搬椅子接力，只要把椅子交给下一个人就算接力完成。 　　小结：刚才谁赢了？谁输了？为什么会输了？其实比赛谁输谁赢不是最重要的，看是不是动脑筋，团队是否有合作。 　　安全提醒小结： 　　动动脑子，椅子就可以变得很好玩，每个人都可以想出很多玩椅子的方法，有些动作好玩，但有一些难，可能现在你还做不好，不要着急，多多练习，长大了就会做得很好。有些动作好玩，可能还有一些危险，如果在教室里，没有老师，没有爸爸妈妈的同意，你就不可以这样玩椅子，懂吗？相信你们都会懂得在运动中保护好自己的身体不受伤，玩得又开心又安全。 　　五、放松娱乐，听音乐做动作。(9:38-9:40) 活动反思： 1.虽然骑马有的幼儿玩过，但也很考验幼儿的手脚协调性，对那些能力弱的小女孩我们要降低难度，从而鼓励幼儿参加体育活动的积极性。 2.在活动中，我把大部分时间