少年宫羽毛球活动计划.pdfVIP

杨地中学少年宫羽毛球活动计划 一、指导思想 羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类 运动。羽毛球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性 强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运 动伤害事故。 所以它深受人们的喜爱。 参加这项运动可以提高人的灵敏、 协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 二、活动方式 采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决羽毛球 运动中， 运动基础参差不齐、 个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。