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体育课中发展学生心理健康教学设计新部编版 体育课中发展学生心理健康教学设计新部编版 PAGE / NUMPAGES 体育课中发展学生心理健康教学设计新部编版 精品教学教案设计 | Excellent teaching plan 教师学科教案 [ 20 –20 学年度 第__学期 ] 任教学科： _____________ 任教年级： _____________ 任教老师： _____________ 市实验学校 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 精品教学教案设计 | Excellent teaching plan 体育课中发展学生心理健康教学设计 年级：初三 人数： 40 人 授课教师：赵君波 课型 主题课 教学目标 通过本次课练习，让学生尝试战胜忧虑和恐惧，锻炼心理承受能力。培养同学 之间的信任感，积极与他人合作，融入团队，建立友谊，增强集体凝聚力。 教学内容 高空救险 野外探险 教学顺序 热身跑 → 健身搏击操 → 高空救险 → 野外探险 → 瑜伽放松 → 师生评价 预计心理发展顺序 愉快参与 战胜困难 勇于挑战 分享喜悦 教学内容 一、导入 (1min) 1、体育委员集合整队清点人数 2、师生问好 3、宣布本课教学内容 集合队型：四列横队 要求：精神饱满 积极向上 身体负荷： 小 心理负荷：小 二：热身 (8min) A 教师和学生代表带领成一路纵队进行穿越障碍热身跑 ，尝试穿越障碍的路线。 B 搏击健身操 组织措施： 音乐伴奏， 教师先带领做分解动作和完整动作， 再由学生推荐出同学带领做完整动作 然后让学生自由发挥进行练习 要求：有力度、动作到位 身体负荷：中 心理负荷：中小 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 精品教学教案设计 | Excellent teaching plan 三、拓展体验 Ⅰ： 高空救险 练习内容： 将男女生各分为 4 组，每组间隔距离 2 米，一名自愿倒体的同学站在软垫的前面，其他同学双手相握相对站在垫子的两侧，做好保护措施，鼓励这位同学直立向后倒体。 重点：相互信任 难点：克服心理压力 教法：1、复习上节课内容 → 教师讲解示范 （增加 50 厘米高度） → 学生尝试完成 → 提高难度（再增加高度，个别学生尝试完成） 2、 在每组完成后让学生进行自我评价 3、 教师进行安全督促 要求：倒体同学身体紧张直立、低头含胸、克服心理压力。保护的同学相对紧握手腕。 身体负荷：中小 心理负荷：大 拓展体验Ⅱ： 野外探险 练习内容及规则：将学生平均分为 4 组，每组 10 人，站在起点前，两组之间间隔 2 米。携 手共同进行探险， 中途不能松手， 再按一定方法返回， 最后按哪一组先集体到达终点来判定胜负。 重点：团结协作 难点：合作、默契 、 信任 示意图： ♀♀♀ ┯ │││ ┯ ┯ │││ ┯ ♀♀♀ ┯ │││ ┯ ♀♀♀ ┯ │││ ┯ ♀♀♀ 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 精品教学教案设计 | Excellent teaching plan ┯: 体操凳 │：小软垫 教学顺序：讲解示范 → 齐心协力 → 巧渡沼泽 → 勇攀高峰 组织措施 1． 教师讲解示范。 2． 齐心协力：将男女生各分为两组，每组十人，携手共同越过独木桥（长凳）绕过沼泽 （软垫），再将脚绑在一起共同返回。 3． 巧渡沼泽：将男女生组合在一起进行，在返回时让学生拓展思维自由发挥想象力，前 面是一片沼泽，该怎样运用所提供的器材集体返回（要求脚不着地） 。 4． 勇攀高峰：安排学生尝试进行新课标中的台阶练习 5． 在进行过程中和结束后进行小组自评和自我评价，教师进行综合评价。 6． 要求：心手相连、合作默契。 身体负荷：中大 心理负荷：中大 四、放松减压 (6min) 1． 瑜伽放松 组织措施： 学生自由散开， 在教师的带领下随着音乐做各部位的伸展和放松， 并通过教师的 语言提示闭上眼睛进行想象，放松肌肉和神经，达到减压的目的。 要求： 身体各部位放松 心神合一 2、集合、学生代表进行总结评价，教师进行总结评价。 3．安排学生归还器材。 身体负荷：小 心理负荷：小 五、备注 强度 预计练习密度： 30— 40% 大 150 脉搏曲线图： 中 110 小 80 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰 精品教学教案设计 | Excellent teaching plan 虚线为心理曲线 时间 /（课的结构） 0 导入热身 8 拓展体验 33 放松 40 教学器材：小软垫（ 60cm×60cm）： 36 床 体操凳： 8 张 { 约 3 米长 } 竹竿（约 5 米长）：8 根 起跑道次台： 8 个 录音机： 1 部 耳麦 ：1 育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰