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弯道跑技术教学 地 点：内江市东兴初级中学校 教 师：肖 涛 年 级：二0一三级二班 时 间：二0一二年十月 弯道跑教学设计 内江市东兴初级中学校 肖 涛 一、指导思想： 依据新课程标准的要求，树立“健康第一”的指导思想，以促进学生身体、心理 和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。通过学习弯道跑技术，让学生掌 握一项运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结 互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”的思想落到实处， 促进学生健康生活与学习。 二、学情分析： 初二年级的学生活泼、好动、求知欲强，有合作精神，学习兴趣容易激发, 但保持时间短。课中教师注重激发学生的运动兴趣，同时注意观察、保持学习 兴趣，通过圆圈接力比赛，培养学生合作意识。初二年级学生学习弯道跑，有 一定的运动难度与挑战性，让接力跑游戏的运用更能激发学生的学习兴趣，通 过学习使多数学生掌握弯道跑技术。 三、本课教材分析与处理： 根据调查，我国中学生速度、耐力素质明显下降，直接原因是学生体育锻 炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思 想严重。“弯道跑”是考察学生基本运动能力的重要方式，本次课运用弯道跑 技术，进一步提高奔跑能力，改善身体的协调性，发展速度素质，培养学生健 康的身体和心理。本课教学贯穿“不抛弃、不放弃”的教育理念，培养学生勇 于展示、携手共进和永不言败的进取精神。通过圈接力比赛来提高学生的奔 于展示、携手共进和永不言败的进取精神。通过圈 接力比赛来提高学生的奔 跑速度并体现小组间的合作意识。进行分组接力跑练习，使学生在不知不觉中 练习直道与弯道跑技术，排除心理障碍，感受到小组合作的乐趣。 U!、教学形式: U! 、教学形式: 教学方法采用教师讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自 我监督等方法引导学生进行练习。 五、 教学目标： 1、 运动参与目标：通过学习使学生主动参与弯道跑的各项活动。 2、 技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练掌握技术要领，完成动作, 大部分同学能达到动作定型。 3、 心理健康目标：加强交流与合作、增强学生的自信心、意志品质和调节 情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。 4、 教育目标：学生形成良好的体育道德品质与合作精神，增强学生对社会 的责任感。 六、 本课的重点：掌握弯道跑技术； 难点：弯道跑时重心的移动、手臂摆动。 七、教学程序：课的引入（课的常规练习与教师要求）一绕圈慢跑一徒手操一 原地进行跑的辅助练习一学习弯道跑一游戏：圆圈接力赛一放松调整一课后评 价总结完成学习任务。 教师：肖涛 教 学 内 容 弯道跑技术 人数:60 A 1、 弯道跑 2、 游戏：圆圈接 力赛 教学重点教学难点 教学内容 1、课堂常 规 2、学习内 容宣告 1、 跑 2、 绕圈慢 徒手操 专项辅 助练习 3、 时间强度 日期：2012年10月 运动参与目标：通过学习使学生主动参与弯道跑的各项活动。 技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确熟练掌握技术要领, 完成动作，大部分同学能达到动作定型。 心理健康目标：加强交流与合作、增强学生的自信心、意志 品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。 教育目标：学生形成良好的体育道德品质与合作精神，增强 学生对社会的责任感。 掌握弯道跑技术 弯道跑时重心的移动、手臂摆动 地点：东兴初级中学校 教学指导 1、 接受体育委员报告, 了解学生情况，安排见 习学生。 2、 师生问好！ 3、 宣布本课的内容要 求。 4、 鼓舞学生不怕困难, 坚持不懈完成学习任 务。 1、 教师指导学生进行 绕圈跑，按跑动路线完 成，注意在跑动过程中 体会左倾跑和不左倾 胞的差别。（图二） 2、 教师口令指挥学生 做徒手操和原地进行 专项辅助练习。（图三） 原地身体左倾摆臂 原地后踢腿 原地高抬腿 学生活动 1、 体育委员整 队，清点人数， 向老师汇报。（图 一） 2、 师生问好！听 教师教学安排。 1、 学生按教师提 示进行慢跑热 身，认真体会左 倾跑和不左倾跑 的差别。 2、 学生在教师指 导下自然散开， 并在教师口令指 挥下进行徒手操 和专项辅助练 习。 组织与要求 组织: O O O O 小 令 图一: O O 小 4 O O O O今 4 要求:配合。 ☆ 积极思考，努力 组织: 图二: 要求： 作协调、跟上节奏、健 康有活力。 2、根据教师口令提示认 真完成动作，在做操时 应注意节奏与力度的把 1、精神饱满、动 握。 课 序 学容 教内 时间 强度 教学指导 学生活动 组织与要求 学 习 新 知 学习弯道 跑技术 22 分 钟 学习弯道跑： 1、 组织学生按（图 四）位置站好。 2、 讲解示范弯道跑 技术耍领：弯道跑是， 身体必须向