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篮球交叉步持球突破 篮球交叉步持球突破 PAGE 篮球交叉步持球突破 体育与健康教案 年级：高一 人数：57人 教师：吕锦 授课时间：2012-3-2 教 学 目 标 1、认知目标：了解并掌握交叉步持球突破的动作要领，积极参与课堂练习，有90%以上同学原地做出交叉步持球突破的技术动作 2、技能目标：通过本课学习，使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，发展学生灵敏性、协调性以及提高体能等身体素质 3、情感目标：培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神 重点 蹬跨，转体探肩，蹬地运球加速 难点 蹬跨动作的突然性 结构 教 学 内 容 运动量 组 织 教 法 与 要 求 时间 次数 开 始 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 常规 1、体育委员集合整队，报告人数。 2、教师清点人数，师生问好。 3、宣布本次课的内容、任务与要求。 4、安排见习生。 二、队列队形 1.四面转法 ①原地四面转法 ②注意力：做相反方向 2.跑步走——立定 （最后一次练习时，每组按次序每人从筐里拿一篮球，然后跑至原地，不准运球） 一、球性练习 ①全身绕球 ②抛球接球 ③弓箭步运球 二、学习交叉步持球突破技术 1、讲解示范 以右脚作中枢脚为例。突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍向右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，同时将球引于右侧，在右脚蹬地向前跨出前推放球于右前方，并加速超越防守。 1）示范 2）讲解交叉步持球突破要领： ①中枢脚的选择 ②身体前倾、蹬跨、转体探肩、放球蹬地 2、原地模仿 1）每人练习6-8次 2）学生展示，指出优缺点 3）提几个篮球比赛中犯规违例的手势（走步、阻挡、进攻犯规、24秒） 3、一对一练习 两排学生相互进行交叉步突破，防守队员消极防守，自己的球拿于手上，重点强调蹬跨动作的突然性 1）分组练习 2）集中纠正 3）分组练习 4）小组展示 4、拓展练习 个别篮球水平高的学生，防守队员可为积极防守。练习时可以适当加入假动作 三、素质练习 将学生分成8组成一路纵队排与球场底线，等教师哨声响起，排头同学运球跑至中线将手中的篮球放置在框里，然后做侧身跑跑到底线触底，立即做5个立卧撑，接着再跑回与伙伴击掌，第二个学生按照原来的路线依次进行，看哪组最先完成。 放松活动：意念放松 二、集合整队，小结本课的情况。 三、宣布下节课的主要内容。 四、整理、归还器材。 五、宣布下课。 3’ 5’ 5’ 20’ 8’ 4’ 组织形式： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：集合整队要快、安静、整齐。 在统一口令下集体练习 要求：队行整齐、步调一致、不喧哗 组织形式： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 组织教法： ×××××××××× ×××××××××× ▲ ×××××××××× ×××××××××× 按体操队形散开，口令指挥完成。 要求：态度认真，动作到位。 示范完整的技术动作 ×××××××××× ×××××××××× ▲ ×××××××××× ×××××××××× 1.要求学生认真听讲 2.体会教师的动作 3.学生跟教师模仿，语言提示，观察学生学习情况 4.学生回答问题时能积极踊跃 5.巡回指导，纠正错误 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× 教师讲解练习规则 运球过程中，球如果掉地，必须从掉球点重新运球 跑至底线做立卧撑 跑回时必须与同伴击掌，下一个同学方可出发 学生认真听讲比赛规则，比赛要求 要求： 1、自然、活泼的放松，使身心恢复到平静状态。 2、整齐、有序的归还器材。 同学们再见！（老师再见！）