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篮球原地运球教案-(1) 篮球原地运球教案-(1) PAGE 篮球原地运球教案-(1) 篮球原地运球教 授课年级：七年级 课次：第1次课 人数：32人 授课教师： 施高莲 时间：201 内容 篮球原地多种方式运球 水平四 重难点 教学重点：手指自然分开，手指触球的时机，球的落点。 教学难点：手指、手腕柔和有力的按拍球，身体协调用力 教 学 目 标 认知目标：通过学习篮球的原地运球，让学生了解运球的方法，提高他们对篮球运球的兴趣。 技能目标：通过原地运球的练习，让学生基本掌握运球技术，创新运用多种姿势运球。 情感目标：通过本课的学习，使学生能积极参与篮球运动，体验运球的乐趣，为篮球进攻打下基础。 课的顺序 教学内容 组织教法与学法 运动量 教师活动 学生活动 时间 次 数 准 备 部 分 8 课堂常规 体委整队，清点人数 宣布上课师生问好 体委报告人数 宣布课的任务和要求 安排见习生 安全教育 二，跑步篮球热身操， 1头部运动（4╳8拍） 2.肩部运动（4╳8拍 3.腰部运动（4╳8拍） 4.弓步压腿（4╳8拍） 5.抬腿绕球（4╳8拍） 6.手腕踝关节运动（4╳8拍） 指定集合地点 听取体育委员汇报上课人数 师生问好 宣布本课内容及要求 检查服饰、安排见习生。 教师口令调动 给予点评 要求：口令洪亮，准确、调动合理 3 教师讲解示范 口令引导学生齐做 1、组织 成四列横队集合，如图所示 ?? ???????????????????????? 2、要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课 组织 跑操动作，如图所示； 要求：动作到位，活动充分，认真模仿，与教师同做 在教师引导下进行熟悉球性 注意练习秩序，不与同伴发生碰撞。 3 5 1 1 基 本 部 分 32 一．原地高运球 动作要领： 两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方； 五指自然分开， 手心空出，用手指和指跟部位控制球； 肘关节自然弯曲，以肘关节 为轴，上下摆动。 二、运球练习 （一）集体练习多种运球方式 （二）指导，纠错，分小组练习。 （三） 运球延伸：多种练球方法：半蹲运球，全蹲运球，地滚球，两人一组站在圆圈中，一边运自己的球，同时保护好自己的球。数对方的运球次数。 （四）展示教学成果 三 “游戏”（运球接力） （1）规则：分四小组每组人数相等成单队排头持球跑步接力。在中圈运球三次继续跑绕过标志桶往返，经过中圈再圆球三次跑回把球交给本组下个同学。 （2）要求：未跑同学需站好队排队等候，比赛过程中丢球需捡回球原地重新开始，每组最后一个同学最先到达终点为胜。 (3)目的：发展奔跑能力，提高手对球的感知能力，培养团队意识 教师讲解示范原地高运球动作要领 引导学生模仿练习 教师巡视指导 引导学生做高运球、低运球、 教师口令提示运球节奏转换 教师出手指让学生边运边报数 教师讲解练习的要求 引导学生练习不同的运球方法不同姿势的运球（坐、蹲、半蹲、单膝跪地、地滚球、胯下运等） 请学生示范，学生评价。 3． 通过分小组练习 4． 教师巡视指导，纠错与指正 1教师宣布游戏方????法和规则 2.教师示范指导 3．教师示范 “运球接力”方法→学生认真听 4．教师鼓励学生积极参加游戏，遵守游戏规则。 5．教师口令指导， 6.教师小结并给予适当的评价 1.学生认真聆听和观察教师的讲解和示范 2.在教师的引导下，跟随教师徒手练习，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球 3.尝试高低运球和不同方式的运球 4.互相学习、互相帮助 5.自己创新原地运球动作。 要求：积极思考，运球时目视前方 ，注意身体重心在两脚之间，腰立直。 仔细聆听，认真观察教师的讲解和提示 在教师的引导下进行多种方式运球练习 完成任务向老师举手示范，积极评价。 要求：态度认真、诚实 组织：分组练习，观察并记住同伴运球姿势和次数。 学生认真聆听和观察教师的讲解和示范 学生在教师的引导下开始游戏 按要求练习，尊重对手，团结协作 24 8 结 束 部 分 5min 1.放松 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 5.回收器材洗手下课 带领学生进行“花式球操”的放松练习 2教师点评和总结以表扬和鼓励为主 3.师生再见 1.在教师的引导下进行放松 2.短时高效的集合 3.师生再见 4.回收器材 5 1 预计生理负荷和密度 场地和器材 10 10 15 70 80 50 20 25 30 35 40 45 90 100 110 120 130 140 150 160 170 180 时间(min) 脉搏(次/min) 最高心率 140次/