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心脏病患者护理的注意事项 心脏病患者护理的注意事项 PAGE / NUMPAGES 心脏病患者护理的注意事项 Evaluation Only. Created with Aspose.PDF. Copyright 2002-2020 Aspose Pty Ltd. 心脏病患者护理的注意事项 心脏与生命息息相关 , 所以说心脏病突发会威胁到性命的 , 在平时 一定要重视心脏病的护理 , 保证自己的健康安全 . 下面请求医专家为 我们介绍心脏病的日常护理工作 . 心脏病患者的日常护理措施 心脏病护理 1、坚果有益 . 学会吃零食 , 在办公桌里放些核桃、白 果、花生等坚果 , 它们是心脏的益友 . 调查表明, 每天只吃 1 次坚果的 人, 比不吃者患心脏病的危险减少 53%.这主要得益于坚果中所含的 不饱和脂肪酸 . 堆积于胸腹部的脂肪流动性强 , 容易进入血液影响心 脏. 脸腹部肥胖的苹果型身体者危险更大 . 持之以恒采取节食、限制 脂肪食品摄入以及多运动等减肥措施 , 不可半途而废 , 否则会增加罹 患心脏病的危险 . 心脏病护理要注意的禁忌 心脏病护理 2、经常吃鱼 . 吃鱼对保护心脏极为有益 , 这是因为鱼 类中普遍含有一种特殊不饱和脂肪酸 -22 碳 6- 烯酸. 新近发现, 鱼肉 中还含有另一种叫 w-3 脂肪酸的不饱和脂肪成分 , 是心脏病的保护神 . 只要每天平均吃上