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《原地摆臂练习》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 （一）原地摆臂练习。 （二）游戏：“网鱼”。 教学 重点 正确区别跑的原地摆臂动作的正误；摆臂时保持前臂与上臂合理的夹角，前后摆动。 教学 难点 跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。 教学 目标 （一）认知目标：通过学习让学生掌握原地摆臂的技术动作及要领。 （二）技能目标：发展学生的灵敏、反应、协调能力。 （三）情感目标：体验快速跑的身体动作感受，培训学生对快速跑的兴趣。 场地 器材 场地：篮球场。 安全 措施 （一）学生自查或互查是否带有危险物品。 （二）平坦的操场、跑道。 教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度 教师活动 学生活动 开始 部分 课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生。 1.指定集合地点（如图1）。 2.观察集合情况，听体育委员汇报出席人数。 3.师生问好。 4.宣布本课的教学内容与要求。 5.安排见习生。 1.在指定地点快速集合。 2.体育委员整队向教师汇报人数。 3.师生问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 队形组织示意图： 图1 要求：快、静、齐。 2分钟 1 小 准备 部分 （一）热身跑 （二）徒手操 扩胸运动