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《仰卧推起成“桥”》教案 教师： 班级： 人数： 人 课次： 时间： 第 周 教学 内容 一、仰卧推起成“桥”。 二、游戏：“趣味羊角球往返接力”。 教学 重点 直臂支撑，蹬地、抬头挺髋。 教学 难点 蹬地、挺髋、抬头与两手推撑动作的协调配合。 教学 目标 （一）认知目标：通过教学使学生了解仰卧推起成“桥”的动作结构和要领，建立正确的运动表象，明确其锻炼价值。 （二）技能目标：通过练习，初步掌握仰卧推起成“桥”的动作方法，发展腕、臂、肩和腰腹力量，提高身体的柔韧性和协调性，并能利用技巧进行练习与锻炼。 （三）情感目标：培养学生相互学习、相互保护与帮助的团队精神，提高学生自主学习、合作学习、探究学习的能力。 场地 器材 场地：室内篮球场（地板）。 器材：体操垫、播放器。 安全 措施 一、进行安全思想教育。 二、做好充分的准备活动。 三、课前检查场地与器材。 教学 顺序 课的内容 组织、教法 学法和要求 时间 次数 强度 教师活动 学生活动 开始 部分 准备 部分 课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3.检查服装。 4.宣布课内容。 5.安排见习生。 一、游戏：石头、剪子、布 二、韵律操 头部运动； 伸展运动； 体侧运动； 体转运动； 跳跃击掌； 全身运动。 1.指定集合地点（如图1）。 2.观察集合情况，听