援助雅安:心理治疗师写给志愿者的话.pdfVIP

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  • 2021-11-03 发布于湖北
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援助雅安:心理治疗师写给志愿者的话.pdf

援助雅安:心理治疗师写给志愿者的话 我们为什么需要去帮助别人?这个世界上最危险的事情就是你怀着 要去帮忙别人的念头去帮人。如果你是一名志愿者,那么请你记住: 不要创造更多的问题,实际上我们帮不上什么忙。 如果你是一名志愿者,那么请你记住: 我们帮不上什么忙; 我们没有解决问题的答案; 如果你觉得你有的话,那么请放下你的高傲吧; 如果你觉得对于灾民们你有好的建议,那么请揣在兜里,不用拿出 来了。 —— Tucker Feller 深一些呼吸,不要慌,你能看着我的眼睛吗 当我和我的治疗师朋友们走入 Tucker Feller 的志愿者培训课堂的时 候,刹那间,我居然感受到了有一股优越自满的气息,从房间的中 央升了起来,大家心照不宣又洋洋自得:我们这些人要不就是在心 理学工作坊中受训多年,要不就是对诸多心理学治疗流派了如指掌, 要不就是博览过众多专业书籍,还有一些人已经开办了自己的工作 坊或课程。 我们全都心急火燎,火急的原因我猜有两个:一是帮助四川地震中 的灾民进行心理抚慰形势逼人,二是我们都学了这么多年的心理治 疗了,这回总算轮到我们上场了,还不赶紧往上冲。 我们的心上下浮动,志愿者培训的房间里因为这一百多个人翻腾的 妄念,空气变得格外浑浊。在这几乎要透不过气的氛围中,我身边 两位学过心理治疗的朋友 “噌”地一声同时站了起来争先恐后地想要 向 Tucker Feller 提问题。 她们两人的问题还没有问出口,我就感觉到自己的脸 刷“ ”地一下全 红了,一种叫做羞愧的东西涌上了头顶。果然,她们提出的问题里 全是满满的自我与自以为是。 我知道,就是她们站起来的那一刻,她们的提问与我心中的傲慢形 成了共振。 Tucker Feller 认真地听着她们其中一个的提问,用意味深长的眼光 专注地看着这位女学员,然后对这位忙着发表言论的女学员说: 深“ 一些呼吸,不要慌,你能看着我的眼睛吗 ?” 当他发现这位女学员不仅忙着说话,并且忙着避开他的眼神时, Tu cker Feller 用更加宁静缓慢的语气邀请这位提问题的女学员看着他 的眼睛,并对她说: 如果这一刻,你不能冷静地看着我的眼睛,那“ 么下一刻你将无法冷静地看着那些灾民们的眼睛;如果这一刻,你 不能专注地听我所说的话,那么下一刻,你将无法专注地聆听那些 灾民们的话。 ” 最重要的问题是:不要创造更多的问题 Tucker Feller 的话深深打动了在场每一个人的心,那些忙着提问题 的学员们纷纷放下自己高举着的手臂,连同放下自己内心的执着, 开始听 Tucker Feller 的那看似简短的话语背后的含义了。 在这场深圳的培训课堂上, Tucker Feller 所说的第一句话是: 我们为什么需要去帮助别人? 这个世界上最危险的事情就是你怀着 要去帮忙别人的念头去帮人。 说完这句话之后, Tucker Feller 让我们分成十个小组进行活动,当 发现我们在小组活动中乱成了一锅粥的时候, Tucker 让我们停下来, 让我们看着自己所制造的一切,他很慢很镇定地说道:最重要的问 题是: 不要创造更多的问题 。 请大家记住“ ”,Tucker 让我们停下活动,让这个混乱的团体先安静 下来: 我们现在先要创建一个心理支持小组以保护我们彼此,我们从现在“ 开始要创立一个系统,这个系统里要有固定的例会。在这个心理支 持小组中每一位成员都要问一下自己, 有什么是你可以贡献出来

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