援助雅安：心理治疗师写给志愿者的话.pdfVIP

援助雅安：心理治疗师写给志愿者的话 我们为什么需要去帮助别人？这个世界上最危险的事情就是你怀着 要去帮忙别人的念头去帮人。如果你是一名志愿者，那么请你记住： 不要创造更多的问题，实际上我们帮不上什么忙。 如果你是一名志愿者，那么请你记住： 我们帮不上什么忙； 我们没有解决问题的答案； 如果你觉得你有的话，那么请放下你的高傲吧； 如果你觉得对于灾民们你有好的建议，那么请揣在兜里，不用拿出 来了。 —— Tucker Feller 深一些呼吸，不要慌，你能看着我的眼睛吗 当我和我的治疗师朋友们走入 Tucker Feller 的志愿者培训课堂的时 候，刹那间，我居然感受到了有一股优越自满的气息，从房间的中 央升了起来，大家心照不宣又洋洋自得：我们这些人要不就是在心 理学工作坊中受训多年，要不就是对诸多心理学治疗流派了如指掌， 要不就是博览过众多专业书籍，还有一些人已经开办了自己的工作 坊或课程。 我们全都心急火燎，火急的原因我猜有两个：一是帮助四川地震中 的灾民进行心理抚慰形势逼人，二是我们都学了这么多年的心理治 疗了，这回总算轮到我们上场了，还不赶紧往上冲。 我们的心上下浮动，志愿者培训的房间里因为这一百多个人翻腾的 妄念，空气变得格外浑浊。在这几乎要透不过气的氛围中，我身边 两位学过心理治疗的朋友 “噌”地一声同时站了起来争先恐后地想要 向 Tucker Feller 提问题。 她们两人的问题还没有问出口，我就感觉到自己的脸 刷“ ”地一下全 红了，一种叫做羞愧的东西涌上了头顶。果然，她们提出的问题里 全是满满的自我与自以为是。 我知道，就是她们站起来的那一刻，她们的提问与我心中的傲慢形 成了共振。 Tucker Feller 认真地听着她们其中一个的提问，用意味深长的眼光 专注地看着这位女学员，然后对这位忙着发表言论的女学员说： 深“ 一些呼吸，不要慌，你能看着我的眼睛吗 ？” 当他发现这位女学员不仅忙着说话，并且忙着避开他的眼神时， Tu cker Feller 用更加宁静缓慢的语气邀请这位提问题的女学员看着他 的眼睛，并对她说： 如果这一刻，你不能冷静地看着我的眼睛，那“ 么下一刻你将无法冷静地看着那些灾民们的眼睛；如果这一刻，你 不能专注地听我所说的话，那么下一刻，你将无法专注地聆听那些 灾民们的话。 ” 最重要的问题是：不要创造更多的问题 Tucker Feller 的话深深打动了在场每一个人的心，那些忙着提问题 的学员们纷纷放下自己高举着的手臂，连同放下自己内心的执着， 开始听 Tucker Feller 的那看似简短的话语背后的含义了。 在这场深圳的培训课堂上， Tucker Feller 所说的第一句话是： 我们为什么需要去帮助别人？ 这个世界上最危险的事情就是你怀着 要去帮忙别人的念头去帮人。 说完这句话之后， Tucker Feller 让我们分成十个小组进行活动，当 发现我们在小组活动中乱成了一锅粥的时候， Tucker 让我们停下来， 让我们看着自己所制造的一切，他很慢很镇定地说道：最重要的问 题是： 不要创造更多的问题 。 请大家记住“ ”，Tucker 让我们停下活动，让这个混乱的团体先安静 下来： 我们现在先要创建一个心理支持小组以保护我们彼此，我们从现在“ 开始要创立一个系统，这个系统里要有固定的例会。在这个心理支 持小组中每一位成员都要问一下自己， 有什么是你可以贡献出来