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肾功能不好如何调理 1、多饮水 肾脏做为人体的“清洁工”，正常情况下每时每刻都 在不停地做着清洁工作。废物在肾脏代谢的过程中，需要 水分的参与，所以只有水分充足情况下，肾脏才能进行正 常的代谢活动。 2、吃得温 肾阳虚的女性可以吃一些温补的食物来调理肾脏。牛 尾汤、羊肉、鸽子都是不错的选择。尤其是在秋冬季节， 多吃一些属性温热的食物对肾脏有很好的保健调理作用。 肾阳虚宜温补忌清补，热量高的食物且富有营养的食物宜 多吃，忌吃属性寒凉的食物，还有一些生冷的食物，夏季 应避免吃各种冷饮，生冷瓜果也应尽可能少吃。