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攀岩活动策划 一、 活动主题： 燃烧激情，勇攀高峰 二、 活动介绍： 攀岩运动也属于登山运动，攀岩对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀岩时不用工具，仅依靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生意外。本次活动有学校的专门老师在现场进行指导和保护，确保参加人员的安全，保障活动顺利开展。 三、 活动目的： 本次活动旨在提高吉协各成员的积极性，让大家勇于挑战自我，增进成员间的感情交流，促进协会内部的关系和谐发展，同时也让大家在学习之余，丰富业余生活，劳逸结合，发扬健康运动的精神，使同学们战胜自我，发掘自身顽强拼搏、知难而上的品质。 四、 活动主办单位： XX学院吉他协会 五、 活动时间： 2021年4月23日下午 六、活动地点： 七、活动对象： XX学院吉他协会所有成员 八、活动内容： 1、 活动前热身：大家进行自由热身运动，专业人员讲解攀岩的方 法及技巧并完备安全措施。在指导老师检查设备、发出攀登指令后，可根据个人的能力及喜好进行攀爬尝试。 2、 攀岩比赛：选出一名裁判和一名计时员，将大家分成两个队，