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拓展训练感想感悟总结 拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和 训练方式，其课程以培养群体合作意识与进取精神为宗旨。 今天管理资源吧小编给大家整理了拓展训练后的总结，谢谢 大家对小编的支持。 拓展训练感想感悟总结一 为期两天的拓展训练结 束了，之前的恐惧、忧心也都一扫而光，取而代之的是无尽 的回味与感受。 尽管活动的过程中非常的累，但是成功的喜悦与收获的 心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后，我才明白了所谓 “拓展训练 ”的真正意义。 拓展训练揉合了高挑战及低挑战的 元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领 导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强 调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。 拓展培训着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意 志，通过参加培训，能够认识自身潜能，增强自信心，改善 自身形象 ;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力 ;启发想象力 与创造力，提高解决问题的能力 ;加强团队成员之间的了解、 沟通和信任 ;认识群体的作用， 增进对集体的参与意识与责也 由任心 ;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作 ; 激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增强团队的活力 和凝聚力。 来到拓展基地时，教官先给我们讲解这两天的训练要求 以及一些注意事项，之后就带我们做了一些小游戏。首先是 让大家欢迎自己，先是自己鼓掌，然后和队友交叉鼓掌。我 们自己鼓掌时，掌声整齐、响亮，可是相互击掌时，掌声凌 乱、不响。这是因为大家默契不够、配合不好。然后是游戏 “齐眉棍 ”，就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下 移至膝盖高度，而所有人的指头都不离开竹棍，看似简单的 东西，真正的实践了却发现难度真的很大。 这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了，它还 缺乏统一的指挥、沟通。之后是 “神奇的六瓶水 ”，教练用六 瓶水摆图形， 猜数字， 可怎么也猜不到， 到最后谜底才揭晓， 其实数字并不是用水摆的， 而是教练的手指。 虽然在开始时， 教练不止一次的问：大家有没有看到我和这六瓶水，但是大 家的注意力都集中在作为幌子 “神奇的六瓶水 ”上，没有人去 注意教练和周围的事物。 拓展训练感想感悟总结二 公司为激发员工潜能、培 养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行 了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团 队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越 了自我，打造赢的团队。 早上 9 点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将 队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队 名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的 方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活 跃，各队队员精诚合作， 相互支持，顺利体验了 “强渡亚马逊 ”、 “珠行千里 ”、 “七巧板 ”、 “毕业墙 ”等拓展项目。 整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我 极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增 强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、 坚韧不拔的心理素质 ;又通过团队协助、 分组竞赛等形式， 培 养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。 拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次 沉浸在感动和被感动的氛围中。 不仅在自我激励、 自我挑战、 团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方 法与策略，获得了许多难