1济南市市直机关趣味运动会竞赛规则.docxVIP

附件 1 济南市市直机关趣味运动会竞赛规则 一、个人项目 1 、沙袋投准： 用沙袋投五环圆 靶，投掷姿势不限，每人 5 个沙袋， 以第一落点为准计时记环数，累积 得分（环）多者名次列前。若得分 相同，用时少者名次列前。投掷距 离：男 10 米，女 8 米。 2 、搭桥过河： 参赛者两脚分别 踩在两块木块上， 一手持另一木块。 令发后，将手中木方块放在前方适 当位置，移动一只脚踩上，依次反 复，直至终点。用时少者名次列前。 过程中，队员身体任何部位不得触 及地面，反之即为犯规，不计成绩。 赛程 20 米。 3、快乐足球： 参赛者立于起点 线后，令发