九年级体育教案体育理论课.pdfVIP

名师精编 优秀教案 体育教案 年级：九年级 执教者： 第一周第一次课 课型：理论课 教学目标 1 了解并掌握体育健身的基本原则， 使学生能更好的科学的投入到平 场 地 教室 时的体育锻炼中去，促进学生养成自觉锻炼的习惯。 器材 2 使学生能根据所学知识调整自己的体育锻炼方式。 学习内容 教学顺序 顺序 时 负 间 荷 达成目标 学习内容 组织教法及要求 体育健身原则： 是体育健身参与者在健身过程中所必须遵守的行为准则。 它既是人们长期体育健身经验的概括与总 结，又是体育健身客观规律的反映。 体育健身的基本原则包括以下六个原则组成： 1：主动积极性原则 是指体育健身参与者在充分理解体育健身目的、意义的基础上，自觉、自愿、主动、积极的进行体育健身。为此必 须： （一） 明确目的，强化体育意