《学会调控情绪,放飞好心情》教学设计 教学课时:1课时教学目标? 知识目标:
1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的,明白情 绪是可以主观调控的??2、学会调控情绪的方法? 情感目标:
1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性2、通过学习合理调控情绪,让自己保持积极、健康向上的心态?3、学会观注他人的情绪,尊重他人,适时恰当的表达自己的情绪? 能力目标:
1、掌握调控情绪的方法?2、形成自我调控、自我控制的习惯
教学过程?
教学
内容
教师活动
学生活动
设计意图
创
设
情
境
创设情境:展示两则小故事。
教师设疑:
1、两则故事说明了什么问题?
情绪需要调控,对任何人都是一样,对我们情绪多变的青少年来说,则更是如此。
1、司马懿与诸葛亮
2、负面情绪的影响实验。
通过对简单问题的思考,交流,导入本节课的学习。
步
入
主
题
过渡:情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往有更多的积极健康的情绪表现。
在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
出示案例,并设疑:
为什么大家都说老奶奶像变了一个人?
说一说你是怎样克服不良情绪,保持良好情绪状态的?
引导学生积极参与讨论
提醒学生注意方式和场合
幻灯片展示一些调节情绪的方法
学生讲故事
用林则徐的故事教育学生学会理智控制法。
用徐悲鸿的故
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