你好，愤怒 教案 心理健康-通用版.docVIP

你好，愤怒 教学目标： 1、认知层面：通过本节课程，让学生认识到什么是愤怒； 2、情感态度层面：通过各种情境的体验，感受到愤怒情绪的危害； 3、意志行为层面：通过学习总结各种调节愤怒情绪的方式方法，切实懂得如何运用这些方法来调节自己的愤怒情绪； 教学重点：学习总结各种调节愤怒情绪的方式方法 教学难点：学生感受到愤怒的危害； 教学准备：PPT课件，卡纸，磁力贴 PPT呈现数张表达愤怒的图片； 教师提问：请问同学们从这几张图片中感受到了什么样的情绪？ 学生回答：愤怒 二、你的愤怒（请2位同学分享自己愤怒的经历） 教师：对了，就是愤怒，这就是我们今天所要分享的课题：愤怒。 我想，很多同学都应该会有愤怒的经历吧，比如也许只是因为排队的时候突然有人插队，就会觉得很生气；也许只是因为在赶路的时候，突然有人撞了你一下，哎，就觉得很生气了。有同学可以和大家分享一下你愤怒的经历吗？ （请两位同学来分享他们愤怒的经历，如果2-3秒后没有学生来分享的话，那就教师先来分享：以前在甜丫丫兼职的经历/等公交车的经历—幽灵车） 三、愤怒的定义 谢谢刚刚两位同学的分享。通过刚刚的分享，我们知道，愤怒经常围绕着我们，那同学们知道什么是愤怒吗？（请2位同学起来回答）。 四、愤怒的危害 谢谢2位同学的回答，是的，我们的愤怒是一种紧张而不愉快的情绪体验。是一种消极的情绪。那么既然是消极的情绪肯定是会有一些危害的，那么愤怒的危害是什么呢。现在呢，老师想请同学们保留这样的疑问来看一看下面这一则故事。 PPT显示故事：小伟和他的同桌英语成绩一直都是旗鼓相当，但是本次月考的时候小伟的英语只考了80几分，而他的同桌则一不小心考了110几分。在英语试卷讲评的时候，同桌一直没有顾忌到小伟的感情，一直在和小伟说他的完形填空有两道题是没有注意到时态，阅读理解是看错了题号，否则他的分数会更高；同桌突然拿走小伟的试卷说，你这道选择题怎么会错呀，这么简单；还有这道题也是。小伟一直在忍受，觉得自己非常的委屈和生气，头开始有些晕；觉得同桌非常的不可原谅，所以下课后，小伟也没有和同桌讲话了。 教师提问：好了，我们看完了这则故事，同学们可以告诉老师，你知道愤怒有什么危害了吗？ 请两位同学起来回答 五、小组讨论愤怒的调节方式 教师：好的，谢谢这两位同学的回答，是的，我们愤怒会影响我们的身体健康，还会影响我们的人际关系。当然，愤怒不仅仅有这些危害，当我们使用不恰当的方式来发泄、调节我们的愤怒的时候所带来的后果也是我们所不能承担的。下面请同学们观看视频，这里面的同学因为使用了不恰当的方式来发泄自己的愤怒所造成的结果是这样的。 观看视频。 教师提问：请问，同学们，视频里的人发泄愤怒的方式是合理的吗？ 1位学生回答 教师提问：是的，这是不合理，那为什么不合理呢？ 1位学生回答 教师：好的，谢谢这位同学的回答，是的，他们的这些行为伤害到了他人的利益，是违法的不合理的行为对不对。 教师提问：那老师就要问同学们了，当我们愤怒的时候要如何使用合理的方式来调节我们的愤怒呢？现在请同学们使用思维导图的方式来讨论总结你们自己调节愤怒的方式和方法。请按照小组的形式进行，7分钟后，老师将会请1-2个小组的同学来展示你们的讨论成果。好了，现在可以开始讨论了，同学们移动凳子的时候请注意不要太大声。 学生讨论（7分钟） 六、学生展示讨论成果 好的，时间到了，请同学安静的坐回自己的位置。老师想请第*组的同学来分享他们的讨论成果，掌声有请。 学生展示 谢谢第*小组同学们的分享，现在还有哪个小组的同学想要上来分享的吗？ 学生展示 教师总结：谢谢刚刚小组的同学们给我们展示了他们的成果。我们来看看同学们总结的方法和老师总结的方法是否是相同的。（教师板书几种调节情绪的方法，把提前准备好的卡纸贴在相应的方法下） 【延伸拓展想法改变法：PPT上的内容显示，同一件事，若我们的想法不同，那我们的结果就会完全不同】 好了，刚刚我们分享了那么多的调节情绪的方法，现在老师想请1位同学来分享他们曾经使用这些方法来调节自己愤怒的经历。 七、课堂总结：播放励志的歌曲，请大家回顾本节课的内容。 教师旁白：同学们，请你们轻轻闭上你们的眼睛，和老师一起来回顾我们今天的课堂。今天我们共同讨论了愤怒的话题，我们知道愤怒是紧张而不愉快的情绪体验，会给我们的身体健康和人际关系都带来不良的影响；因此，我们学习了几种调节情绪的方法。有注意力转移的方法、有合理发泄的方法、有改变自己想法的方法；每一种方法又包含了很多种的形式，比如唱歌、看电视、玩电脑、花花、听歌、打沙包、剧烈运动、换一种角度思考等等。当然我们调节愤怒的方法也不仅仅是我们今天分享的这些，我们还有很多其他种的方法，我们可以来慢慢的寻找最适合自己的方法。 好了，现在请大家睁开你的眼睛。谢谢大家的分享，我们今天的课程就到此结