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给孩子提供足够的锻炼机会 给孩子提供足够的锻炼机会 给孩子提供足够的锻炼机会 给孩子提供足够的锻炼机会 在我们每天的生活中，有很多家长在不知不觉中吞噬掉孩子勇敢和自信。父母过份的爱有时会剥夺孩子的天性，使孩子失去了成长的机会，使孩子不习惯甚至害怕去面对需要他面对的一切。 比如说对孩子提出过高的、不切实际的目标。许多父母从婴幼儿时期开始便为孩子设立了各种目标，学画画、学英语、学舞蹈、学速算，还要参加五花八门的考试、比赛。在不同年龄阶段为孩子制定科学的目标，对孩子的成长无疑是有帮助的。但是过高的目标和期望只会给孩子身心造成过大的压力，给孩子的情绪和情感带来负面影响，甚至逐渐演变成为伤害。 首先孩子会感到焦虑与恐惧。孩子长期处在这种心态中，会严重挫伤自尊心和自信心。接着是逃避或回避。长期沉没在自责状态中的孩子会更加焦虑，并表现为退缩、过度 顺从、逃避，严重的会影响智商和情商发展。 然后是对抗和抑郁。这一阶段的孩子已经完全被各种各样的失败包围，有的会产生与学校、老师、家庭、社会关系的紧张和对立，拒绝上学，仇视亲人和师生；有的会郁郁寡欢，一蹶不振，孤独、懒散、敏感、郁闷等，他们健康的身心由此慢慢被扼杀。 再比如经常批评孩子。 20 世纪 60 年代初，美国科学家对 1 万名 1 周岁的孩子做了调查， 发现每个孩子从出生到 1 周岁几乎都是天才，有着非凡的模仿力和想象力。但 10 年之后， 当他们再次跟踪调查时，发现这些孩子 90％以上都变得平庸。 是什么原因导致这一现象呢？科学家们研究发现，正是父母和老师一次又一次破坏性的批评，扼杀了孩子们的天赋。人之所以有能力，是因为首先相信自己有能力。当孩子反反复复地从父母和老师的嘴里听惯了自己是笨孩子、坏孩子时，他们就会变得害怕、胆怯、缺乏信心、逃避、自我限设。 此外，把一个孩子的弱点、短处、劣势与另一个孩子的强项、长处和优势比较，也会使孩子失去自信心和自尊心。每个孩子都有自己的个性和发展阶段，正确的态度是让每一个孩子在自己的实际基础上发展，而不是做其他孩子的复制品。 那么，我们应该如何着手培养孩子的自信心呢？ 一位幼儿园老师曾做过这样一个实验：请老师、父母、同学和小朋友自己，把优点列 出来，无论是外在的，还是内在的。每天早上到园后，先用 5 分钟来诵读默念这些优点，并细细品味和感受。一个月后，所有小朋友的自信心大增，说话声音小的变大了，胆小的愿意表现自己了，害羞的也变活泼了。 这个实验告诉我们，自信是需要力量支撑的。那么，我们为什么要吝啬对孩子的赏识呢？美国心理学家加德纳早就提出：人至少有八种智力，人与人不一样。有的孩子语言智能比较好，表现为会说、爱说、乐于讲故事；有些孩子数理逻辑比较好，对数字很敏感，善长理工类知识学习运用；有的孩子动作敏捷，善长舞蹈、表演、体育、竞技等；有的孩子空间立体智能比较好，积木搭得又快又好。所以，唯一正确有效的方法是关注每个孩子的特长、特点以及每一个微小的进步和变化，并给予充分的表扬和肯定。 而当孩子出现错误时，建议采用建设性批评的方式，主要侧重于告诉孩子应该怎么做，千万不要针对孩子个人的消极方面。孩子看到老师或父母和善的态度会十分感激。国外一位著名的教育家曾说过，孩子出错的时候，不是教育的最佳时候；事情已经错了，最好就是论事，先解决这件事，而不是先教训人。 此外，我们还要给孩子提供足够的锻炼机会，并教育孩子有勇气面对不完美的结果。让孩子明白重要的是从中取得经验和教训，增强获得成功的决心，而不是因为犯错误损伤甚至摧残对自己的信心。