我能“互助与分享”教案资料.pptVIP

我能“互助(hùzhù)与分享”^_^ 第一页，共16页。 团体热身阶段：“爱的鼓励” 1、游戏规则 全体起立(qǐlì)。每位同学都举起双臂，掌心相对。听老师的口令击掌，一、二、一二......（先慢后快） 2、分享 听到这掌声，你的心情怎么样？ 第二页，共16页。 团体(tuántǐ)转换阶段：“蒙眼取书” 学分成(fēn chénɡ)六组，各组分别选出一名小朋友参加游戏。这些小朋友将蒙上双眼，从教室最后边一起出发，要绕 ，谁就胜利了。谁愿意(yuàn yì)上来试试？ 过过道上的桌子、扫把等，手不许摸任何东西 ，安全地到达目的地讲台以后，谁先把书拿到 今天我们玩的游戏名字叫“蒙眼取书”全班同 第三页，共16页。 团体工作(gōngzuò)阶段：“心灵剧场” 同学们，互助分享可以带给我们快乐。但是生活中，有的人因为不懂得(dǒng de)这个道理，发生了一些不开心的事情。下面让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧！ 第四页，共16页。 团体(tuántǐ)结束阶段：“小卡寄情” 分享心得：上了这堂课后，你有什么感受呢？ 今天我们(wǒ men)就在手中的卡片上，写下自己的心得与大家分享，好吗？？ 第五页，共16页。 悲伤 愤怒 开心 难过 温馨提示： 开心使人振奋； 悲伤、难过使人消沉； 愤怒使人不安。 ——向良好情绪靠拢，远离消极情绪。 第六页，共16页。 快乐的关键—— 要有积极(jījí)乐观的心态！ 如何保持(bǎochí)快乐的的心情？(*^__^*) 第七页，共16页。 1、借助外物法： 使用明快的色调的东西。 听舒缓欢快(huānkuài)的歌曲。 温馨提示： 绿色(lǜ sè)和浅蓝色 是“心理镇静剂” 第八页，共16页。 2、转移法： 转移话题(huàtí)、 改变环境，从而转移注意力，忘记悲伤。 第九页，共16页。 3、心理(xīnlǐ)暗示法：自我安慰、 自我暗示、自我激励 第十页，共16页。 4、饮食调节： 宜： 酸性食物——食用少量能使人振奋(zhènfèn)； 糖类食物——使人心境平和、心情舒畅。 如：巧克力、雪糕等； 富含镁的食物——如：香蕉； 忌： 酸性食物——长期食用易产生妒忌的情绪； 辛辣食物——易使人愤怒； 苦味食物——易引起恐惧情绪。 第十一页，共16页。 5、保证(bǎozhèng)充足睡眠 第十二页，共16页。 6、在运动(yùndòng)中调节情绪 第十三页，共16页。 小窍门2：给自己一个尽可能大幅度的笑容吧，一定(yīdìng)要露齿哦，你会收获好心情的。 O(∩_∩)O哈哈(hā ha)~ 小窍门1：当你情绪低落时，不妨(bùfáng)稍微加快走路的步伐，抬头挺胸走快点，你会感觉愉快的情绪在滋长。 第十四页，共16页。 多点开怀大笑哦！^_^ 第十五页，共16页。 祝大家都快快乐乐^_^ 谢谢(xiè xie)！再见 第十六页，共16页。 词语：以后 拼音：yǐhòu 解释：比现在或某一时间晚的时期。《后汉书·列女传序》：“故自中兴以后，综其成事，述为《列女篇》。”宋司马光《论西夏札子》：“自今以后，贡献赐予，悉如旧规。”清顾炎武《菰中随笔》：“万历以后，士子但读时文，不知用字所本。”巴金《探索集·怀念烈文》：“这以后又过了两个月，在上海出版的十三种期刊，被国民党政府用一纸禁令同时查封了。” * 词语：心灵 拼音：xīnlíng 解释：思想感情。南朝宋颜延之《庭诰文》：“幸有心灵，义无自恶。”南朝梁锺嵘《诗品·总论》：“凡斯种种，感荡心灵。非陈诗何以展其义，非长歌何以骋其情？”唐权德舆《侍从游后湖宴坐》诗：“心灵一开旷，机巧眇已疏。”梁启超《医学善会叙》：“保种之道有二：一曰学以保其心灵，二曰医以保其躯壳。”叶圣陶《给少年儿童写东西》：“美出自心灵，出自作者的高尚的情操。”佛教指人的意识、精神、灵知。《楞严经》卷一：“汝之心灵，一切明了。”南朝梁沉约《佛记序》：“推极神道，原本心灵。”心思灵敏。《西湖佳话·西泠韵迹》：“﹝苏小小﹞早生得性慧心灵，姿容如画。”参见“心灵手巧”。 * 词语：什么 拼音：shén me 解释：亦作“什末”。同“甚麼”。1.疑问代词。表示疑问。《坛经·机缘品》：“师曰：‘汝曾作什么来？’”五代王定保《唐摭言·公荐》