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中医教你养肺.ppt

中医教你养肺.ppt

    肺气之衰旺，关乎寿命之短长 ——中医教你如何养肺;;;;;;;;;;;;;;肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵，首先要戒烟，并避免二手烟的危害，不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，做做深呼吸，并通过着意的深长呼气，将体内的浊气排出。;以水养肺;以药养肺;以动养肺;以笑养肺;;;;;;;;;;;;;;;方法;;;适应症;;

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