五年级体育教案(下册).docxVIP

五年级体育教案 ( 五年级体育教案 (下册) - - PAGE 10 - 五年级体育教案（下册） 目录 第 第 第 课 课 课 体育与健康基础知识――青春期男女生身体特征和生理机能变化 武术：弓步冲拳、马不架打 耐久跑：围绕自然地形跑武术：歇步推掌 3 5 耐久跑： 600～ 800 米定距跑 7 第 4 课 武术：提膝穿掌、仆步穿掌 第 5 课 耐久跑： 600～ 800 米定距跑――弯道跑 武术：虚步勾手挑掌 9 耐久跑： 600～ 800 米定距跑――途中跑 11 第 6 课 耐久跑： 400 米跑 第 7 课 综合游戏：打擂 耐久跑： 400 米（考核） 13 第 8 课 综合游戏：横绳拔河 投掷：上步投沙包 15 第 9 课 舞蹈：走马步、耸肩 投掷：上步投沙包 17 第 10 课 舞蹈：原地交替滚动步、笑肩 投掷：上步投沙包 19 第 11 课 舞蹈：走马步、原地交替滚动步、耸肩组合 投掷：上步投沙包 21 第 12 课 舞蹈：加队形变换的蒙古舞动作组合 跳短绳：编花跳 23 第 13 课 舞蹈：蒙古舞配乐表演 山羊：分腿腾越 25 第 14 课 球类游戏：头上（胯下）传球 山羊：分腿腾越 27 第 15 课 球类游戏：迎面传接球比赛 山羊：分腿腾越 30 第 16 课 球类游戏：运球接力赛 山羊：分腿腾越 32 球类游戏；头上、胯下滚抛接实心球 34 第 17 课 山羊：分腿腾越（考核） 36 第 18 课 急行跳高：跳的能力练习――摸高跳 第 19 课 综合游戏：坐卧传球 急行跳高：跳的能力练习――跨跳练习 37 综合游戏：拔河 39 第 20 课 急行跳高：跳的能力练习 第 21 课 球类游戏：头上、胯下传球 急行跳高：跳的能力练习 41 第 22 课 篮球：原地运球 急行跳高：跳的能力练习 43 第 23 课 篮球：行进间运球 小篮球：双手胸前传接球 45 跑类游戏：蛇形运球绕物接力 47 第 24 课 小篮球：原地双手胸前投篮 跑类游戏：小小设计师 49 第 25 课 小篮球：原地单手肩上投篮 跑类游戏：快快跳起来 51 第 26 课 小篮球：小篮球比赛 跑类游戏：“8”字接力 53 第 27 课 体育与健康基础知识――青春期男女生身体特征和生理机能变化 55 附 录 1 趣味韵律操图解 58 附 录 2 蒙古舞动作组合 64 附 录 3 徒手操 66 双人操 69 模仿操 75 绳操 80 圈操 83 武术操 86 易拉罐操 88 棍棒操 92 附 录 4 五年级学年体育教学工作计划 96 附 录 5 五年级第一学期体育教学工作计划 97 附 录 6 五年级第二学期体育教学工作计划 98 附 录 7 五年级第一学期小足球单元体育教学工作计划（示例） 99 附 录 8 资源库 101 五年级体育教案 五年级体育教案 (下册) 第 1 课 体育与健康基础知识――青春期男女生身体特征 和生理机能变化（ 1/2） 教学内容： 青春期男女生身体特征和生理机能变化。 教学目标： 1. 使学生初步了解进入青春期男女生将发生的身体与生理变化。 教育学生正确应对身体与生理变化。 树立关爱自身健康的意识。教学准备： 准备问卷，室内授课。 教学过程 一、兴趣导入（ 3 分钟） 【问卷调查的内容 】 每个人都有童年、少年和青年，都要经历不同的 1．你知道什么是青春期吗？ 成长阶段，青春期的到来是我们迈向成熟的开始。那 2．你知道青春期有哪些生理么，青春期给我们带来了什么？给我们带来体魄的健 变化吗？ 美、才智的焕发、意志的坚强和特有的矜持。 3．你最想了解哪些青春期的 二、感知理解（ 30 分钟） 知识？ 了解男女生性别变化的表征（ 15 分钟）。 4．你获得青春期知识的途径 活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹 与来源有哪些？ 若干年来的身体变化，并了解产生该变化的原因。 5．目前你发育的状况如何？ （发放调查试卷） 【小知识】 分组交流讨论 青春期是指儿童生长发育到 学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重 成年的过渡时期，是性成熟期的增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了，脸上长了 一系列的形态、生理、心理和行小疙瘩，等等。 为的突变阶段。 活动二：在学生调查的基础上引了青春期的概念， 【教学要点 】 并给出概念的内涵。归纳总结青春期的年龄阶段： 12 了解男女生性别变化的表征， ～ 13 岁。 正确理解和认识青春期男女生身 活动三：归纳总结青春期的生理特点。 体与生理变化。 ⑴身高、体重迅速增加。原因：神经系统调节内 【教学提示 】 分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨 1．青春期生理知识传授一般细胞分裂生长速度加快，同时，骨骼、肌肉、内脏器 从五年级开始比较适宜。因