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领导科学艺术
课 题
有效沟通的三大技能
知识框架
一、有效沟通的概念
二、有效沟通的渠道
三、有效沟通的三大技能
1.有效沟通的三大技能——听
2.有效沟通的三大技能——问
3.有效沟通的三大技能——说
一、什么是有效沟通?
有效沟通就是双方信息的传送和理解,并达成共识的过程。
一是信息传达(信息不对称性);二是相互理解;三是达成共识。
成功的沟通不仅需要信息被传递,还需要被理解。
沟通没有达成共同共识:沟而不通——沟而不通,全做无用功!
沟通不在同一个频道上;别让沟通“对牛弹琴”
二、有效沟通的渠道(沟通方式)
沟通的要素包括沟通的内容、沟通的方法、沟通的动作。就其影响力来说:
沟通的内容占7%,影响最小;
沟通的动作占55%,影响最大;
沟通的方法占38%,居于两者之间。
因此,沟通中怎么说比说什么更重要!
现代管理学之父:彼得·德鲁克说:“人无法只靠一句话来沟通,总是得靠整个人来沟通。”
沟通的两种方式:语言沟通和非语言沟通(肢体语言沟通)。
1.语言沟通:口头语言与书面文字语言
语言沟通(完美声音的八大原则):音量、音调、语速、语调、用词、逻辑、节奏、激情。
语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。
口头语言包括我们面对面的谈话、会议等等。
书面语言包括我们的信函、广告和传真,甚至现在用得很多的E-mail等。图片包括一些幻灯片和电影等,这些都统称为语言的沟通。
在沟通过程中,语言沟通对于信息的传递、思想的传递和情感的传递而言更擅长于传递的是信息。
2.非语言沟通是相对于语言沟通而言的,是指通过身体动作、体态、语气语调、空间距离等方式交流信息、进行沟通的过程。肢体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。
非语言沟通:身体动作、头语、手势、表情(微笑、愤怒)、眼神、仪容仪表、语速语调、香水气味、位置空间距离、特殊意义的符号,都可以通过人的视觉、听觉、触觉、嗅觉等感知渠道来表情达意。
八种常用的非语言沟通
——体 语:头语、手势、身姿(动/静)
——脸部表情:微笑、眼睛
——眼神目光:眼睛是心灵的窗户
——人际距离:0.5米—3.5米
A、私人距离(<0.5米)
B、常规距离(0.5--1.5米)
C、礼仪距离(1.5--3.5米)
D、公共距离(>3.5米)
——时间控制:预约、现场控制
——仪表环境:个人服饰、沟通环境
——人体接触:握手、碰杯、其它
三、有效沟通的三大技能:听、问、说
要形成一个双向的沟通,必须包含三个行为,即:有说的行为、听的行为和问的行为。一个有效的沟通技巧就是由这三种行为组成的。换句话说,考核一个人是否具备沟通技巧的时候,看他这三种行为是否都出现。
【举例】一家著名的公司在面试员工的过程中,经常会让10个应聘者在一个空荡的会议室里一起做一个小游戏,很多应聘者在这个时候都感到不知所措。在一起做游戏的时候主考官就在旁边看,他不在乎你说的是什么,也不在乎你说的是否正确,他是看你这三种行为是否都出现,并且这三种行为是有一定比例出现的。如果一个人要表现自己,他的话会非常得多,始终在喋喋不休地说,可想而知,这个人将是第一个被请出考场或者淘汰的一个人。如果你坐在那儿只是听,不说也不问,那么,也将很快被淘汰。只有在游戏的过程中你说你听,同时你会问,这样就意味着你具备一个良好的沟通技巧。
所以说当我们每一个人在沟通的时候,一定要养成一个良好的沟通技巧习惯:说、听、问三种行为都要出现,并且这三者之间的比例要协调,如果具备了这些,将是一个良好的沟通。
1.有效沟通的三大技能——听
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【角色扮演】 你会听吗?你在听吗?我想有请两位同学上台来配合我完成这个情景角色演练。两个学员为一组,分别扮演A、B角色。
A角色学员向B角色讲述近期发生的一件最高兴的一件事痛苦的事情。
B角色学员在听的过程中做出如下回应:四处张望、不断看表、不耐烦的表情等。
练习结束后询问A角色的感受。
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(1)聆听的技巧:全神贯注地倾听、保持目光交流、保持善意的微笑、富有同情心、尊重对方,不要打断发言。
自然赋予我们人类一张嘴,两只耳朵,也就是让我们多听少说。——苏格拉底
人事经理:我们在工作上每天有四分之三的时间花在言语沟通上,其中有一半以上的时间是用来倾听的。
(2)倾听之法(“六到”原则)
耳到(聆听)——专心听对方讲话
眼到(观察)——仔细观察对方的肢体语言
脑到(思考)——思考对方说话内容(理解)
心到(感受)——以同情心感受对
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