端午三友蕴藏的养生奥秘.pptVIP

端午三友蕴藏的养生奥秘;;;在端午节, 家家户户都要将菖蒲、艾条插于门楣, 悬于堂中, 有用艾叶、菖蒲烧水洗澡, 并喷洒在房前屋后。 艾叶, 也叫艾蒿, 是一味芳香化浊中药, 有较强驱毒除瘟作用。艾叶有温经止血, 散寒止痛功效, 临床上常见来外用, 如艾灸、煎水外洗等, 五月艾叶药效最好, 含有很强抑制微生物生长和杀灭细菌作用。下面是艾叶多个使用方法: ;1.艾叶煎水可暖宫止泻 用艾叶煎水喝, 能够诊疗功效性子宫出血、痛经、月经不调等妇科疾病; 还能止泻, 对于夏天吃了生冷食物后引发腹痛效果??好。;2.艾条可灸治百病 将艾叶晒干, 搓取艾绒, 制成艾柱, 置于选定穴位燃烧, 可治百病。夏天贪凉后关节疼痛、有风湿关节痛人能够天天用艾灸熏烤关节, 能祛湿散寒。现在有很多灸疗师, 以艾草为原料专门从事艾治, 非常受欢迎。;3.艾叶煮水沐浴可保健 艾叶煮后洗澡能够预防夏天长包长疖生痱子, 诊疗湿疹, 还能够很快缓解皮肤瘙痒。把新鲜艾叶涂皮肤上, 能够防蚊。孩子常见艾叶水泡脚, 还能防治感冒。用艾叶加姜和盐洗澡还能退烧。而且, 越是陈年艾蒿效果越好。;4.薰艾草可防虫防蝇 艾草、菖蒲燃烧后挥发出薰香, 有着很好防虫防蝇作用。陈年艾草千万别随便丢掉, 晒干后就是纯绿色驱蚊药。每次取3--5根, 黄昏点燃后熏房间, 能够杀灭蚊虫, 因为气味芳香, 对人体无害, 很适合有小孩家庭。;;端午有吃“五黄”食俗。“五黄”即黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄及雄黄酒。记得《白蛇传》中, 白娘子因为喝了雄黄酒现出了蛇身原形, 所以民间认为, 端午饮雄黄酒能驱邪解毒, 并让身体健康。 其实不然, 喝雄黄酒不仅达不到驱邪、解毒目, 反而会中毒。因为雄黄内含砷、汞等有毒物质, 遇热极易分解为三氧化二砷, 有剧毒, 即使小剂量服用也会对肝脏造成伤害。轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状, 重者造成中枢神经系统麻痹, 意识模糊、昏迷等, 甚至会危及生命。;老中医提醒, 一旦出现中毒症状应立刻送医院救治, 期间可采取催吐排毒方法, 多喝开水, 然后刺激喉部探吐。另外, 将烧焦馒头研细吃下, 可吸附毒物。 与其喝雄黄酒来解毒, 还不如直接将其外涂在毒虫叮咬和长包长疖、生痱子地方更有效。因为雄黄能从皮肤吸收, 外用也不宜大面积涂擦, 以防中毒, 小孩最好别用, 另外, 也可将雄黄酒洒在居室墙角和床下, 含有较强灭蚊和杀虫作用。 老中医提议, 雄黄有毒最好不要饮用。假如实在想喝, 可用黄酒替换, 黄酒是粮食酒, 含有养胃、通经脉、行气血、去风湿、温脾胃、散风寒等作用。;;端午前后空气湿温, 细菌轻易滋生, 而香囊则有杀菌和提升身体抵御力作用。老中医提议, 市民能够去医院购置制好香囊, 也能够自己在家制作。 端午香囊用到中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷, 每味各两克, 另外再加1克丁香。将这几味中药研细, 然后放在致密布袋中, 缝合好。能够佩戴在胸前、腰际或肚脐处, 也能够把香囊挂在门口。;这些中药有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍功效, 而且大都含有挥发油, 气味纯正、持久, 多数中药有效成份对多个细菌和病毒、霉菌有不一样程度抑制或杀灭功效, 从而起到防病作用。 放在枕边, 对于流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病都有一定预防和辅助诊疗功效。;放在腰间, 能够促进消化腺活力, 增加分泌液, 从而能够增强食欲。 另外, 需要注意是, 因为香囊中药品有通窍作用, 有孕妇家庭要慎用。 还要注意保持香囊干燥, 注意防水、防潮。若香囊接触皮肤处出现红疹、瘙痒等, 请立刻取下香囊, 挂于室内空气流通处或车内。