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- 2021-11-20 发布于山东
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体操模块教学计划(水平5)男.
体操模块教学计划(水平5)男.
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体操模块教学计划(水平5)男.
体操模块教学计划(水平
5)男
教学
内容
双杠:挂臂摆动屈身上成分腿坐—前进一次成分腿坐—弹杠后摆转体 180 度成分腿坐
—前滚翻分腿坐—支撑前摆向内转体 180 度下
技巧:向左(右)侧手翻—向左(右)转体 90 度后腿前并成直立—直腿后滚翻—鱼跃
前滚翻—挺身跳
1 使学生了解体操项目的基本知识及锻炼价值,激发学生参与体操练习的积极性、主
模块
动性
2 能较好的掌握技巧、双杠项目的成套动作,学会保护与帮助方法,增强安全意识,
能够运用所学体操技能进行自我锻炼。
教学
目标
3 发展上肢、肩带、腰腹肌力量和柔韧、协调等身体素质。提高平衡及空间定向的能
力。
培养学生勇敢、果断、顽强、自信和克服困难、团结互助的优良品质。能通过媒体了解重大的体操赛事,提高欣赏能力。
在进行体操项目前,教师应了解学生已有的体操水平,在复习已学动作的基础上,重点新动作后,再进行组合及成套动作的练习。
教学前应检查场地、 器材的安全, 教学中应注意保护帮助的方法的讲解示范与运用,加强安全意识,加强保护帮助,防止伤害事故的发生。
教学
策略
3 教学中应注意学生身体姿态和体操意识的培养,加强上肢力量、腰腹力量,使学生
学会提高力量素质的多种锻炼方法,以保
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