俱乐部游泳培训中心游泳培训班课程教案.pdfVIP

,. 游泳培训班教案 第 1 课 任务 1、 熟悉水性，消除怕水心理。 2. 呼吸练习。 3. 水中行走，漂浮滑行。 4. 水中安全教育。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 1. 教练员集合整队 场地位置队型 10 分 2. 师生问好 开始部分 钟 3. 点名 4. 布置本课任务 5. 水中安全教育 两手叉腰，头部做绕环。 两臂胸前伸展，直臂向后振。