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第七章 常见骨关节 病损的康复护理;学习目标;第一节 骨折后的康复护理;一、概述;骨折原因;骨折愈合;二、主要功能障碍及评估;1.局部疼痛与压痛;2.局部肿胀与瘀斑;3.肢体活动受限;4.废用性肌肉萎缩;5.肢体负重下降;评估;三、康复治疗;2.康复治疗的作用;3.康复治疗方法;CPM(关节持续性被动活动);3.被动活动和呼吸练习
4.患肢抬高
5.其他物理治疗
(1)温热疗法
(2)超短波疗法或低频磁疗
(3)神经肌肉电刺激;(二)骨折愈合期(中期) 骨痂形成期;(三)骨折愈合期(后期)
骨折临床愈合标准:
①局部无压痛及纵向叩击痛;
②局部无异常活动;
③X线片显示骨折处有连续性骨痂,骨折线模糊;
④拆除外固定后,如为上肢能向前平举1kg重物持续1分钟;如为下肢不扶拐能在平地连续步行3分钟,并不少于30步;连续观察2周骨折处不变形。;后期目标:
防止瘢痕组织粘连
恢复受累关节的关节活动度
最大限度恢复ROM
增强肌力、耐力、协调性和灵巧性
;常见骨折愈合时间(《实用骨科学》第二版);1.恢复关节活动度训练
(1)主动运动
(2)助力运动和被动运动
(3)关节松动术;2.恢复肌力的训练
(1)0~1级时:水疗、低频;被动运动、助力运动等;
(2)2~3级时:主动运动为主;
(3)4级时:抗阻运动。;3.恢复ADL及工作能力的训练
4.其他物理治疗
紫外线:促进钙质沉淀和镇痛;
红外线、蜡疗:促进血液循环和软化纤维瘢痕组织;
超声:软化瘢痕,松解粘连。
;(四)常见四肢骨折的康复;1.上肢
(1)肱骨外科颈骨折
2)内收型;术后6周;(2)肱骨干骨折;(3)肱骨髁上骨折;(4)桡骨远端骨折;2.下肢;女、68岁右股骨头置换;(2)股骨干骨折;术后9个月;(3)胫腓骨干骨折;常见康复训练图谱肩关节主动训练(一);肩关节主动运动(二);肩关节被动运动;肘关节和前臂活动度训练;腕关节活动度训练;髋关节活动度训练;膝关节活动度训练;踝关节活动度训练;四、康复护理;2.确保外固定有效
3.保持正确的体位和肢体姿势
4.指导和帮助功能训练
5.协助完成ADL训练
6.加强营养指导;五、健康教育;第二节 颈椎病的康复护理;一、颈椎结构; 二、概述;颈椎病发病率约7.3%~17.3%,中老年龄段??发,从事伏案工作者发病率最高,性别间无差异。
颈椎病好发部位依次为颈5~6、颈6~7、颈7~胸1。 ;三、病因;2.损伤
急性损伤
慢性颈椎损伤;3.颈椎先天性椎管狭窄;疼痛
肢体运动障碍
ADL障碍
心理障碍;2.分型;神经根型主要功能障碍为上肢、手的麻木、无力等,严重者可影响ADL能力。
椎动脉型不影响四肢功能,轻度影响生活和工作,但头晕严重者亦可影响ADL能力。
脊髓型依严重程度,可能表现为四肢麻木、无力、步态异常、影响上下肢功能,严重者可能截瘫。
交感型不影响四肢功能 。;1)神经根型;神经根型;2)脊髓型;脊髓型;霍夫曼征;髌阵挛检查方法;3)椎动脉型;椎动脉型;椎动脉型;4)交感神经型;交感神经型;5)混合型;五、康复治疗;1.卧床休息;2.颈椎牵引;3.物理治疗;4.注射疗法;5.运动疗法;6.手法治疗;7.药物治疗;8.手术治疗;;8.手术治疗;五、康复护理措施 ;;;1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。;3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。
;4. 睡眠方式:睡觉时不可俯睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。
;6. 防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。
7. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。
; 预防颈椎病自我按摩操; 预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操
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