全民健身活动实施方案.docVIP

______________________________________________________________________________________________________________ 全民健身活动实施方案 为深入贯彻落实 《全名健身条例》 ，推进公司 2017 年全民健身实施计划的目标任务，掀起公司全体干部职工健身运 动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高干部职工的身体素质，更好的为公司建设管理做贡献，结合公司实际，决定在公司范围开展以“运动、健康、快乐”为主题的全民健身活动。现将活动方案制定如下： 一、指导思想 以“运动、健康、快乐”为主题，以提高干部职工身体素质为目标，积极发动公司全员积极参与各种形式的健身活 动，增强健身意识，提高身体素质，丰富广大干部职工的文化生活，形成全民健身、健康你我的良好氛围。 二、活动时间 2017 年1月1日至 12月31日。 三、组织领导 成立公司全民健身领导小组，负责活动的领导、组织和 协调工作，组成人员如下： 组 长： 副组长： 成 员： 领导小组下设办公室，由 同志兼任办公室主任，负责 活动的日常工作。 精品资料 ______________________________________________________________________________________________________________ 四、活动内容 （一）第一季度（ 1—3 月） 1.登山踏青。由公司租用大巴 1-2 辆，集体出游，登山 过程中可适当组织其他趣味小游戏，如寻宝、抢凳子、心心 相映等游戏。 活动地点：大余丫山、崇义阳岭、龙南小武当山等。 活动时间：一天。 活动道具：根据游戏设定。 2.自行车赛。公司租用自行车行数辆，也可自己携带自 行车，事先规划骑车路线，按路线行驶，最先到达者获胜。 活动地点：赣南大道 活动时间：半天。 活动道具：自行车数辆、口哨。 3.环城跑。选一条安全路线，公司集体报名参赛，争先 恐后，赛出友谊，赛出健康。 活动地点：滨江大道 活动时间：半天。 活动道具：口哨。 （二）第二季度（ 4—6 月） 1.篮球。组织三对三篮球争霸赛，一对一斗牛赛，个人 技巧挑战赛，用时最短者即获胜；定点投篮比赛，投球 10 个，投中次数多的为获胜。 精品资料 ______________________________________________________________________________________________________________ 活动地点：篮球场 活动时间：半天。 活动道具：篮球 2 个。 2.羽毛球。组织男男比赛、女女比赛、男女混赛。 10 球 一局，三局两胜制。 活动地点：羽毛球场。 活动时间：半天。 活动道具：羽毛球拍 3 副、口哨 1 个。 3.乒乓球。组织男男比赛、女女比赛、男女混赛。 10 球 一局，三局两胜制。 活动地点：乒乓球场。 活动时间：半天。 活动道具：乒乓球拍 3 副、口哨 1 个。 4.足球。足球绕竿射门挑战赛，用时最少者获胜；点球 大战，点球 10 个，射门最多者获胜；盲人足球， 2 人一组， 其中一人蒙眼，另一人指挥对方方向，规定时间内，进球多 者获胜。 活动地点：田径场。 活动时间：半天。 活动道具：足球 1 个、遮布 5 条。 （三）第三季度（ 7—9 月）趣味运动会 1.齐心协力跑。以部门为单位， 5 人一组，两组之间互 精品资料 ______________________________________________________________________________________________________________ 比，在规定距离中，先到者获胜。 活动地点：田径场。 活动时间：半天。 活动道具：系绳 20 条。 2.无敌风火轮。以部门为单位， 5 人一组，或以公司为 整体， 10 人为一组，两组之间比赛，在规定距离中，先到者 获胜。 活动地点：田径场。 活动时间：半天。 活动道具：横幅 2 条。 3.袋鼠跳。以部门为单位， 5 人一组，选手进入布袋， 袋不落身，在规定的距离内折返接力跳，待所有成员跳完， 用时最少方获胜。 活动地点：田径场。 活动时间：半天。 活动道具：布袋 2 个。 4.拔河比赛。分男男、女女、男女比赛，决出胜负。 活动地点：田径场。 活动时间：半天。 活动道具：拔河绳 1 根、口哨 1 个。 （四）第四季度（ 10 —12 月） 1.摄影展。走进小区，走近住户，围绕同事、住户或身 精品资料 ___________________________________________________