糖尿病中西医防治.ppt

糖尿病防治; 糖尿病概念;糖尿病的现状;;为什么糖尿病趆来趆多？;糖尿病的三级预防;糖尿病治疗达标的具体指标;糖尿病控制指标达标数值表;糖尿病的防治——五马拉车;教育及心理疗法 增加糖尿病知识，多看看有关糖尿病书籍、报刊、电视及多听相关的讲座或广播，增加基本防治知识。 力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。 ;饮食疗法;糖尿病每日热量摄入标准表（千卡/千克）;每日总热量是如何分配的？; 等热量食品交换法（将热量均为90千卡的食品作为1份）表1、谷物、薯、水果类（主要含碳水化合物）;表2.蔬菜类（主要含食物纤维）;表3.肉、蛋、奶、豆类（主要含蛋白质）;表4.油脂、坚果类（主要含脂肪）;怎么样搭配食谱？;举例说明如何搭配食物;糖尿病人的进食方法 ;搭配食物各类时应注意什么？;哪些食物更适合糖尿病患者？;糖尿病患者水果如何吃;运动疗法 增加体力活动时间和运动量， 长期坚持适量体育锻炼，可以促进新陈代谢，提高肌肉组织的胰岛素受体的数量，提高胰岛素的效用，保持血糖正常、身体的健美，避免肥胖的发生。有利于慢性并发症的控制，调节心情、增强抵抗力等。;运动分哪几种，糖尿病患者应选择哪种？;如何确定运动量、运动时间及强度？;不同的运动，其强度会有差别吗？;运动疗法是否适合所有的患者;进行身体锻炼有什么需要注意的吗？;药物疗法 在单纯饮食、运动治疗不能使血糖维持基本正常水平时，根据临床需要使用降糖、降压、调脂及其他药物，使各项指标达标。 ;自我监测 ;中医防治糖尿病;中医药防治糖尿病的有哪些优势？;具有降糖作用的中药;中医药食疗法;用于预防糖尿病高危人群发病的食疗方;适用于糖尿病患者的食疗方有哪些？;;代茶饮;体质辨识