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word word PAGE / NUMPAGES word 心理弹性量表〔CD-RISC〕 指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请依据过去一个月您的状况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。留意答复这些问题没有对错之分。 在选择完成以后请把你勾选的数值相加得出总分，并填写在后面的“总分〞一栏。 题项 ? ? ? ? ? ?从来不 很少 有时 经常 始终如此 1、我能适应变化。 0 ? ? ?1 ? ?2 ? ?3 ? ? 4 2、我有亲热、平安的关系。 0 1 2 3 4 3、我对自己的成果感到傲慢。 0 1 2 3 4 4、我努力工作以到达目标。 0 1 2 3 4 5、我感觉能掌控自己的生活。 0 1 2 3 4 6、我有猛烈的目的感。 0 1 2 3 4 7、我能看到事情幽默的一面。 0 1 2 3 4 8、事情发生总是有缘由的。 0 1 2 3 4 9、我不得不依据预感行事。 0 1 2 3 4 10、我能处理不欢快的心情。 0 1 2 3 4 11、有时，命运或上帝能帮助。 0 1 2 3 4 12、无论发生什么我都能应付。 0 1 2 3 4 13、过去的成功让我有信念面对挑战。 0 1 2 3 4 14、应对压力使我感到有力气。 0 1 2 3 4 15、我宠爱挑战。 0 1 2 3 4 16、我能做出不寻常的或困难的打算。 0 1 2 3 4 17、我认为自己是个强有力的人。 0 1 2 3 4 18、当事情看起来没什么期望时，我不会轻易放弃。 0 1 2 3 4 19、无论结果怎样，我都会尽自己最大努力。 0 1 2 3 4 20、我能实现自己的目标。 0 1 2 3 4 21、我不会因失败而气馁。 0 1 2 3 4 22、经受困难或疾病后，我往往会很快恢复。 0 1 2 3 4 23、我知道去哪里寻求挂念。 0 1 2 3 4 24、在压力下，我能够集中留意力并清楚思考。 0 1 2 3 4 25、我宠爱在解决问题时起带头作用。 0 1 2 3 4 各列总计分数 ? ? ? ? ? 总分数 ?