认知情绪调节量表、计分方式及结果解释.docVIP

认知情绪调节量表、计分方式及结果解释.doc

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Word可编辑 认知情绪调节量表 指导语:每个人面对负性或不愉快的经历,有自己的反响方式。下面的问题,希望你说明当你经历负性或不快乐的事情时,你最通常的想法。请仔细阅读每一条陈述句,然后在你认为能说明你通常想法的数字上划“○〞。 从不 几乎不 有时 几乎总是 总是 1.我感到我应该被责备 1 2 3 4 5 2.我感到我是一个对发生过的事负责任的人 1 2 3 4 5 3.我想我在这种情况下的错误是我造成 1 2 3 4 5 4.我想事情的根本的原因在我自己 1 2 3 4 5 5.我想我必须接受已经发生的事 1 2 3 4 5 6.我想我必须接受这种状况 1 2 3 4 5 7.我想我不能为此改变任何事 1 2 3 4 5 8.我想我必须学会去接受它 1 2 3 4 5 9.我常常回想对我已经经历的事是怎样的感觉 1 2 3 4 5 10.我沉迷于在对我已经经历的事的感觉和想法 1 2 3 4 5 11.我想去明白为什么会对我经历的事有这样的感觉 1 2 3 4 5 12.我细想由于这种形势唤起的感觉 1 2 3 4 5 13.我去想比我经历过的更好的事 1 2 3 4 5 14.我去想那些与现在事情无关的愉快的事 1 2 3 4 5 15.我去想某些好事而不是所发生的事 1 2 3 4 5 16.我去想愉快的经历 1 2 3 4 5 17.我想我怎样才能做到最好 1 2 3 4 5 18.我在想我能怎样最好的应对这些情况 1 2 3 4 5 19.我在想怎样去改变这种情况 1 2 3 4 5 20.我在想一个我怎样能做得最好的方案 1 2 3 4 5 21.我想我能从这些情形中学到一些东西 1 2 3 4 5 22.我想所发生的事情能让我成为更强的人 1 2 3 4 5 23.我想这种情况也有积极的一面 1 2 3 4 5 24.我寻找事情中的积极方面 1 2 3 4 5 25.我想所有的事会变得更坏 1 2 3 4 5 26.我想别人有更坏的经历 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 28.我告诉自己生命中有更坏的事情 1 2 3 4 5 29.我常常想我经历的事情比别人经历的更糟糕 1 2 3 4 5 30.我不断地想我经历的事情是多么的可怕 1 2 3 4 5 31.我常想我所经历的是可以发生在一个人身上最坏的事 1 2 3 4 5 32.我不断的想这个事情是多么的可怕啊 1 2 3 4 5 33.我感到别人应该为此被责备 1 2 3 4 5 34.我感到别人应对发生的事情负责任 1 2 3 4 5 35.我想这些错误是别人造成的 1 2 3 4 5 36.我感到事情发生的根本原因在别人身上 1 2 3 4 5 1、计分方式: 计分:每四题一个维度,分别是自我责难、接受、沉思、积极重新关注、重新关注、方案、积极重新评价、理性分析、灾难化、责难他人 2、结果解释: 该量表共36 个条目, 包括9 个分量表: 自我责难、接受、沉思、积极重新关注、重新关注方案、积极重新评价、理性分析、灾难化、责难他人。每个分量表4 个条目。 在某个分量表上得分越高,被试就越有可能在面临负性事件时使用这个特定的认知策略。 在九个认知策略中,自我责难,沉思,灾难化和责难他人为消极的情绪调节策略;而积极重新关注,重新关注方案,积极重新评价,接受和理性的分析为积极的情绪调节策略。

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