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— PAGE \* Arabic 1 — 大学生心理健康素质拓展活动策划 大学生心理健康素质拓展活动策划  时间：2014年4月1日星期二7：40  地点：煤渣操场  持续时间：两节课  活动说明：以下活动均为参考，具体按照个人能力以及个人的擅长自由发挥。每个活动也可按照自己的想法自由增减，望大家积极补充。  活动1：滚雪球  活动目的：破冰、缓解尴尬气氛、融入气氛  活动规则：1.所有同学围成圆圈，依次进入圆圈自我介绍。  2.自我介绍要以最快的方式，让大家认识自己。  3.每个人介绍完，要大声说句“我爱你们”  4.（到此也可结束，视情况而定）可以继续以某个人为起  点，说出我是喜欢***（爱好）的***（名字），下一个  同学继续进行，我是喜欢***（爱好）的***（名字）旁  边的喜欢***（爱好）的***（名字）……依次进行。活动分享：  活动2：好日子  活动目的：升华气氛，活跃氛围  活动规则：1.所有同学围成圆圈，依次讲出一个ABB或AABB形式  的词语。  2.以某位同学为起点，要以奇怪的方式，沿圆圈走大家也  要配合一起进行。  3.走的同学要边走边说“今天是我大喜的日子”，其他同  学予以回应“哦？”  4.然后，领队同学假装扭腰并说“哎呀！”，其他同学予以  回应“怎么了？”，领队同学，这时候要说，我的屁股+  刚才自己说的词语。  5.其他同学依次进行，但要以不同前面的同学的方式进行  行走。  活动分享：  活动3：链条加速  活动目的：提高团体意识，增加团队协作  活动规则：1.所有人员成一列纵队站好（也可分成两组）所有人员同时抬起一只脚，后面人抓住前一人的脚踝，另一只手打  在肩膀上。  2.整队以链条形式进行前进，可以尝试几次后，让他们变  换组合方式，或者加大长度。  3.链条不能中断，比赛注意安全。  活动分享  活动4：诺亚方舟  活动目的：提高团体意识，增加团队协作  活动规则：一张报纸，可以让他们尝试挑战下，最多能站多少人，然后要求每张报纸站8个人（分组比赛），然后报纸对折，人数不减。不断的对折，每次尝试能站多少人。  活动5：诺亚方舟  活动目的：提高团体意识，增加团队协作，增强自信  活动规则：1.一张网，上面若干个洞，按照人数规定，每个洞能过几次，要求所有人在规定时间内都要通过。  2.身体的任何部分都不能碰到网，否则直接算失败，重新  开始。  3.可以团体协作，过去的人要帮助没过的人。  活动分享  备注！！！  活动过程要注意安全，鼓励大家积极分享感悟……  时间仓促，活动描述不够细致，还望大家谅解……  制作人：苏永强  2014/3/31