感冒的中医调理 李长远 感冒:触犯风邪等六淫之邪或时行疫毒,邪犯卫表 —肺卫失调、邪正相争 表现:鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、咽痒,咳嗽、头痛、周身酸楚、恶寒、发热、脉浮 .感冒与气候 .感冒与地理环境 .感冒与体质 .感冒与肌表、经络、脏腑 .感冒与生活方式 .感冒与饮食结构 感冒如何调理? 1、调动抵抗力 2、疏散外邪、祛除邪实 3、对症而治 4、生活调理 1、调动抵抗力 最重要的抵抗力来自于中焦脾胃 水谷精微化生的卫气是抵抗感冒病邪的中坚力量。 鼻窍为前哨 咽喉为城门 肌表为城墙 卫气为守城将士 营气为后方补给 肺脏为指挥部 2.疏散外邪、祛除邪实 发汗、散寒、宣肺、祛风、清热、解毒、化痰、化湿、利水、通便、刮痧、放血、拔罐等 3.对症而治 清利头目、止痛、利咽、生津止渴、祛风止痒、保暖、温饮、冷敷、按摩等 4.生活调理 注意休息、调节寒温、通风、洗手、洗鼻腔、食醋熏蒸、饮食清淡、多饮温水、足浴等 感冒治疗的误区 1、抗生素、输液的利弊。 2、误用解热镇痛药。 3、清热解毒中药都适用吗? 4、风寒用辛凉、风热用辛温、当疏散表邪时反而用收敛之药。 结果导致: ①阳气受损,卫阳不固 ②郁热不解,结滞不通 ③湿邪不化,膜原不畅 感冒易反复的原因 1、卫气循行不畅,不能固护肌表 —正气不足 2、表邪迁延不退,正邪难分胜负 —邪气纠缠 3、饮食起居不慎 (如饮酒、辛辣肥腻饮食、清冷单薄饮食、劳倦思虑、作息不规律、触冒浊气,违逆寒暑) --内政不明 治感冒效方 1、辛温发散 葱豉汤(豆豉、葱白), 通阳发汗,温而不燥,通用于寒邪伤表。 杏苏散(紫苏、杏仁、前胡、桔梗、枳壳、半夏、陈皮、茯苓、甘草、姜、枣),适合于咳嗽痰多。 香苏饮(紫苏、香附、陈皮、葱白、生姜、甘草),适合于胸闷气滞。 荆防败毒散(荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、桔梗、枳壳、川芎、茯苓、甘草),适合于风寒较重,伴见四肢酸痛等证 治感冒效方 2、辛凉发散 桑菊饮(桑叶、菊花、薄荷、桔梗、杏仁、连翘、芦根、甘草)。 银翘散(银花、连翘、豆豉、荆芥、薄荷、牛蒡、桔梗、竹叶、芦根、甘草)。 二方同样疏风清热,宣肺止咳。银翘散重在发汗清热,兼有解毒作用。 治感冒效方 3、感冒兼证用方 桑杏汤(桑叶、杏仁、象贝、豆豉、山桅皮、沙参、梨皮) 。风邪兼燥 新加香薷饮(香薷、厚朴、扁豆、银花、连翘)。风邪兼暑,因暑多挟湿,故用厚朴,如果只属暑热,可改六一散。 霍香正气散(藿香、紫苏、桔梗、厚朴、白芷、白术、陈皮、半夏曲、茯苓、大腹皮、生姜、红枣)。风寒兼湿。化肠胃湿浊,亦有解毒作用 治感冒效方 4、体虚感冒方 桂枝汤(桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣)。调和营卫,加强体力以止其出汗。 参苏饮(人参、紫苏、葛根、前胡、桔梗、枳壳、半夏、陈皮、茯苓、木香、甘草)。祛寒止咳加入扶正补气药。 玉屏风散(黄芪、白术、防风)。益气以托邪外出。 加减葳蕤汤(玉竹、豆豉、白薇、生葱、桔梗、甘草、大枣、薄荷)。疏表散邪加入滋阴清热药。桔梗甘草、大枣、薄荷组成。 祝您身体健康 谢谢
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