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高血压合理用药;在探讨高血压合理用药我们有必要了解 一下如下内容
?高血压的危害
＞高血高血压的危险因素
＞降压的治疗
1. 改变不良生活方式
2. 药物治疗
3. 综合干预高血压的相关危险因素和伴发疾患 ＞澄清高血压的认识误区;高血压的危害;高血压的定义;血压水平分级;高血压与哪些因素有关?;高血压的治疗;坚持健康生活方式;健康生活方式的意义
干预手段 SBP下降的大概范围;合理膳食;中国营养学会 钠盐日摄入总量;控制油脂类型和摄入量;营养均衡;适量运动
运动的最佳形式：有氧运动，
特??：强度低、有节奏、不中断、持续时间长
如步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操
适合老年人的运动:散步，太极拳，瑜伽，体操
?每周3-5次
?每次大于30分钟
-强度:运动时的适宜心率二170-年龄
注意事项：
安静时血压未能很好控制或超过180/110 mm Hg的患者暂时禁止中度及以 上的运动。
应避免短跑、举重等短时间剧烈使用肌肉和需要屏气一蹴而就的运动，会 使血压瞬冋居IJ烈上升，引发原|羸件，下载后可直接使用 15
excellent;降压目标;用药原则;理想的降压药的标准
?好的降压疗效，使血压平稳达标、尽早达标、长期达标；
?除了有效降压，还要有肯定的心血管保护作用；
-长效制剂，24小时平稳降压，避免血压波动；且一日一次，简 化服药方案，服用方便，减少漏服错服；
-副作用小，安全性、耐受性好，易于长期坚持服药。;常用的降压药物;二氢毗卩定类钙拮抗剂(CCB);II塞嗪类利尿剂;RAAS抑制剂：ACEI和ARB;B受体阻滞剂;联合用药方案
两种药物联合：
?钙拮抗剂和ACEI/ARB；
?钙拮抗和B受体阻滞剂；
?钙拮抗剂和小剂量利尿剂；
? ACE I /ARB和小剂量利尿剂。
三种药物联合：
?钙拮抗剂、ACEI/ARB和利尿剂；
?钙拮抗剂、ACEI/ARB和B受体阻滞剂。
精品课件，下载后可直接使用 28
excellent;定复方制剂（SPC ）;降压治疗初始小剂量单药或两种药选用参考
I确诊高血压I;下载后可直接使用;32;我己经吃了 很久的药了;＞担心用药过早’长期用药戸生;只要吃药就 万事大吉;A迷信保健品、保健仪器、天然药品降压;高血压患者截然不同的两种后果，你如何选择?
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