体育理论试题(二年级).pdfVIP

大学体育第五章题库 一． 单项选择 1．属于运动处方的对象是： （ A ） Ａ. 从事体育锻炼者 B. 专业运动员 C. 任何人 Ｄ. 残疾人 ２．运动处方锻炼主要是采用什么运动： （A ） A. 有氧运动 B. 无氧运动 C. 有氧与无氧相结合的运动 D. 什么运动都 可以 3 ．下列哪一项不属于体育锻炼的目的： （ D ） A. 增强体质 B. 增进健康 C. 提高抗病能力 D. 提高运动成绩 4 ．有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面： (D ) A. 生理学的 B. 心理学的 C. 社会学的 D. 体育学的 5 ．持续 5 分钟以上尚有余力的运动称为： （C ） A. 有氧运动 B. 无氧运动 C. 恒常运动 D. 非恒常运动 6 ．超量恢复一般在运动后（ ）出现。 A. 马上 B.1-2 天 C.3-4 天 D.5 天以后 7 ．下列属于有氧运动的项目是（ D ） A. 举重 B. 篮球 C. 跳远 D. 慢跑 8 ．下列不属于有氧运动的项目是（ A ） A. 潜泳 B. 排球 C. 自行车 D. 慢跑 9 ．下列属于无氧运动的项目是（ D ） A. 橄榄球 B. 篮球 C. 足球 D. 跳高 10 ．下列不属于无氧运动的项目是（ D ） A. 举重 B. 篮球 C. 跳远 D. 慢跑 11 ．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（ B ） A. 举重 B. 篮球 C. 跳远 D. 慢跑 12 ．下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ） A. 橄榄球 B. 篮球 C. 足球 D. 跳高 13 ．运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（ A ） A. 经过医学检查已许可 B. 进行运动的环境， 就近有场所 C. 有同伴 D. 有 指导者 14 ．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 160 次/ 分钟的锻炼强度大约 是（ A ） Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 15 ．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 140 次/ 分钟的锻炼强度大约 是（ B ） Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 16 ．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 120 次/ 分钟的锻炼强度大约 是（ C ） Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 17．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 110 次/ 分钟的锻炼强度大约 是（ D ） Ａ.80% B.70% C.60% D.50% 18 ．国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（ C ） A.50% B.60% C.65 —75% D.80%以上 19 ．从运动生理来说， （ A ）是全身耐力运动所需的最短时间。 A.5