（优质课件）拐杖的正确使用.pptVIP

当双下肢等长，患侧肢体可以提供一定支撑。所以可以将拐杖放到健侧，使整个身体重心移向健侧，减轻患侧负重，让患侧行驶行走功能但又不会过度劳累，以此促进康复。 * 当残障状态已经稳定，而且患肢应该有废用萎缩和神经性萎缩，患肢有可能无法支撑身体，甚至双下肢不等长，已经无法维持稳定站姿。这时候优先推荐的，是轮椅，而不是拐杖。 非得使用拐杖，建议继续使用双侧拐杖。需要腾出一只手来的时候，就按你目前办法来吧，拐杖放在患侧，腾出健侧手来拿东西。 * 安全贴示 确保不要将腋窝靠压在拐杖顶部。如果使用方法正确，但仍发现腋窝有受压，可能是你的拐杖过长，需要调节缩短??·确定你的拐杖有橡皮脚垫、厚垫肩托以及手柄。保证这些部件牢固，没有松动，没有严重破损，必要时需要更换??·如果你的双手容易发生疼痛或者疲劳，可以在拐杖手柄上加厚衬垫??·避免在湿滑的地面行走。如果万不得已，请尽量放慢脚步??·平铺在地板上的地毯或者垫子容易滑倒，尽量移开，不要在其上面活动??·拄拐活动时，请穿着有保护支持的鞋，或者宁可赤脚也不要穿拖鞋??·建议使用腰包存放随身钱物，方便拿取??·使用拐杖时，拐杖柄可能会擦伤你手臂和胸壁间的皮肤。可以使用润肤水或者爽身粉防止皮肤磨损发炎 * 谢谢聆听！ * 拐杖的正确使用 * 使用拐杖助行前需要注意什么？ 拐杖是一种腿脚受伤时帮助行走的工具。在进行拄拐活动前必须注意以下几点：·双手拄拐站直身体，使拐杖脚旁开你的脚边约12-20cm左右；·调节拐杖到合适长度，一般拐杖顶部距离腋窝约2-3(5cm)指宽，不是把拐杖直接顶到腋窝；·拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平。当你使用拐杖支撑时，肘关节可以适当弯曲。 * 拐杖长度测量方法 最简单的方法是 用身长减去41cm 即为腋杖的长度 * 拄拐活动须知： 切记：双手握住拐杖手柄来支撑你的体重，不是用腋窝顶在拐杖上。因腋窝有重要的血管神经丛通过，以免受压损伤。不负重（Non-weightbearing, NWB）：即患腿不受力，也就是保持你的患腿离开地面；轻负重（Feather-weightbearing, FeWB）：可以用脚趾点地来维持平衡；部分负重（Partial-weightbearing, PWB）：可以将身体部分体重分担到患腿上；可忍耐负重（Weightbearing as tolerated, WBAT）：将大部分体重甚至所有重量负担到患脚，能忍耐即可；全负重（Full-weightbearing, FWB）：完全负重，只要不痛。 * 拄拐行走： 1、?将双拐支撑在双脚两侧的向方，保持身体平稳；2、?两个拐杖顶部尽量压在双侧肋骨上，不要用你的腋窝直接顶在拐杖上，伸直肘部，用双手支撑体重；3、?双拐同时向前移动；4、?向前移动患腿于双拐之间同一平面；5、?再向前摆动正常腿，放在双拐的前方；6、?不断地重复，你就可以向前行走了（双拐-患腿-正常腿）。 * 提示：行走过程中不要依靠在双拐顶上。 * 坐下： 1、?身体向后慢慢退，直到正常侧的腿碰到椅子或者床的边缘；2、?保持体重在正常腿上，将双拐并拢合在一起；3、?用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手放到椅子或床缘上，然后弯曲健侧膝盖，慢慢坐下；4、?坐下过程慢慢来。始终保持双拐放在椅子旁边。 * 注意：除非医生允许你的患腿部分负重，否则下坐过程仍需保持你的患腿离开地面不受力。 * 起身站立： 1、?在你准备站立前，请先确定椅子或床是否稳定牢固；2、?正常腿支撑在地面上，身体向前移动到椅子或床的边缘；3、?在将双拐并拢合在一起，用患腿一侧的手握住拐杖手柄，健侧的手扶住椅子扶手或床缘；4、?两手一起支撑用力，同时你的正常腿发力站起，保持站稳。 * 注意：在你开始行走之前，请先确保已经站稳，然后再将拐杖分置身体两侧。 * 上下台阶或楼梯： ·如果台阶或楼梯有扶手，尽量利用扶手。将两个拐杖合