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- 2021-11-26 发布于上海
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第六课 做情绪的主人
教学目标
〖知识与能力〗
了解自己的情绪特点,掌握一定的调节情绪的作法,增强控制情绪的能力。
〖过程与方法〗
通过分析身边的真实案例,找到调节情绪的有效方法,用所学知识解决实际生活中的问题。
〖情感、态度与价值观〗
通过学习了解中学生情绪的特点:不稳定、易变、易冲动,掌握调节情绪的方法,适时适当地控制情
绪,保持良好的心境。
教学重点: 调控情绪的方法
教学难点: 调控情绪方法的运用
教学准备: 多媒体课件
教学方法: 讲授法、讨论法、探究法等
教学过程:
(一)、导入新课
多媒体出示《三国演义》中的周瑜“既生瑜,何生亮” ;伍子胥在过某某时, “一夜愁白了头” ;《儒林
外史》中的 X 进“喜极而疯”三个事例导入本课时。
小结:人有七情六欲,要善于调节自己的情绪。如果他能很好地控制自己的情绪的话,就不会被人气
死了。在人生的旅途中,我们会遇到各种各样的事情(如意、不如意)
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