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上幼儿园的孩子为什么容易生病？ 正值开学季，不少孩子才刚刚进入幼儿园，一般在这个时候，会 是他生病次数最多的时候，甚至有的孩子每隔一个月就会生病一次， 为什么刚上幼儿园的孩子那么容易生病？如何减少孩子生病，提高抵 抗力？ 一、调整心理，适应新环境 在孩子去幼儿园之前，家长一定要先给孩子做好情绪铺垫，让孩 子及时的调整情绪，避免之后陷入情绪漩涡，久久的无法适应新环境。 二、接种疫苗 这是现在大家普遍接受的，每个人从出生开始就要接种各疫苗， 新生儿更是。就是为了可以直接给宝宝提供抗体，或者刺激身体本身 来产生特定的抗体，以应对外界某种相应的传染病，使宝宝不会被感 染或大大降低感染的几率。 三、合理饮食 人体的自我调节功能也是很强大，保证合理均衡的饮食时，也是 可以大大增强免疫力的。因为不管缺失哪个营养素，都会造成人体机 能的一些短板，就不能在受到病毒、细菌的攻击时完全发挥自身的免 疫力。 尤其是平时在家养的胃，去了学校难免不适应这种大锅饭的伙食， 孩子就很容易偏食、挑食，缺乏某种营养从而导致免疫力低下。 所以，作为宝妈，在平常饮食中要特别注意孩子的营养均衡，以 及一些微量元素的补充。很多父母觉得孩子在两三岁就可以吃饭摄取 营养了，所以就给孩子完全戒了奶粉，取而代之的是一些市面的普通 乳制品。 四、加强锻炼，提高免疫力 想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，这样才能更 好地抵御病毒。在幼儿园，每天老师都会组织孩子开展两个小时的户 外活动，让他们在愉快游戏的同时提高身体免疫力，家长在家也应多 带孩子参加户外运动，强身健体的同时，还有助于培养亲子关系。