初中体育_立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

教学设计 本节学习目标： 第一:立定跳远的动作要领并规范地进行跳跃. 第二:进一步发展学生以弹跳为主的多种综合素质； 第三:养成学争优创先的进取精和同学之间合作，互助包容的精神。 本节课重点和难点 重点:是让学生理解并掌握立定跳远的规范动作； 难点:动作协调,落地平缓. 重点突破：积极摆臂，用力蹬地 难点突破：反复屈伸，用心体会 教学方法： 结合本节课的教学目标和学生特点，在教学时要遵循教育规律恰当的使用一些教学方法。 （1）鉴于学生活泼好动，我们可以采用生动有趣的方法，如看图片，游戏，比赛等方法. （2）科学安排师生双边活动，老师合理指导，重在让学生充兮活动。 （3）教学进程要符合学生让知规律。让学生由知道到掌握动作再到能力提升，逐步提高。 （4）近期目标和长远目标相结合。既要让学生掌握立定跳远的规范动作又要在活动中逐步提升体能,和崇高的体育精神。 立定跳远教学流程 开 始 部 分 整队,报数,安排见习生,师生问好,做准备活动. 特别;把队伍分成四个小组,确定好组长,便于下一步进行活动.准备活动重点活动腿部. 1,绕操场跑两圈。 做徒手操。 兔子舞 约 10 分 钟 【学习流程】 自主探索尝试 讲解示范 初次分组练习 反馈校正 达标练习 素质提升 【自主探索】 先让学生跳过横着的垫垫子，再让学生跳过竖着的垫子， 体会立定跳远的方法 总结立定跳远的方法 【讲解示范】 1.要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。 2.两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲 3.两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。 4.落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。 巩固练习 【巩固提升】 第一阶段： 动作方法：双脚左在开立，脚尖平行，屈膝向下课蹲或半蹲，两臂丫司然后摆，然后两腿迅速蹬伸，使髋，膝，踝关节充今伸直，同时两臂迅连有力地向前上摆，最后脚尖蹬离地面向上跳。落地时用前脚掌属膝缓冲，接着再起跳。毎次练习15～20次，重复3～4组。 第二阶段： 进行小步子练习，主要体会小腿的落地问题。 脚后跟先着地，然后过度到脚掌。 双膝要屈膝缓冲。 这样做的好处主要有两个，一个缓冲了对身体的冲击，第二是保证了身体的平衡。 第三阶段： 进行游戏比赛，连跳五步，看谁跳得远 通过比赛来发展学生的跳跃能力。 积极的摆臂， 用力蹬地， 落地屈膝缓冲。 【素质提升】 绳梯游戏 小步跑 并步跳 开合跳 放松运动 总结 收集器械 师生再见 首先做跨过障碍物的练习： 每个小组跳三遍，体会立定跳远的方法。 教师演示 原地跳跃 小步子双脚跳： 分组进行小步跳跃练习 进行游戏比赛，连跳五步，看谁跳得远 再 见 再 见 学情分析 本节课教授的对象是六年级的学生，年龄在十二三岁左右。在身体上他们正处于体能较弱但又是快速发育的时期，在心理上也是意志薄弱而又活泼好动的快速发育阶段。针对学生这样一个特点，在教学时，既要关注学生体能的发展又要关注学生情感的发展。 针对学生体能基础较弱，认知能力较弱的特点，我们在教学时，要采取一定策略。步子要小，要循序渐进，要尽量采取学生乐于接受的学习方法： 针对学生年龄比较小，活泼好动的特点，我们要采取适当的方法。 针对小学生注意力不集中，我们可以举一些生动有趣的例子。比如：在自然界中谁跳得高跳得远？同学们的兴趣一下子就来了，有的说袋鼠，有的说老虎，还有的说跳蚤。同学们精力集中，进入本节课的学习。 针对学生年龄比较小的特点，我们采取合适的方法。把动作进行分解，一步一步来学习；讲解和演示相结合；打比喻举例子。 针对学生注意力不集中，我们可以采用小组比赛的方法来激发学生学习的急急急性。 同时针对小学生争强好胜的特点对学生进行比赛规则意识的教育，公平竞争意识的教育，合作意识的教育。 针对学生体能基础较弱，认知能力较弱的特点，我们在教学时，要采取一定策略。步子要小，要循序渐进，要尽量采取学生乐于接受的学习方法： 刚开始学习时，先让学生通过两腿的弹性屈伸和摆臂，体会如何协调用力。 做弹性屈伸后的跳跃练习，不追求远度，以动作轻巧协调为主。 自愿结合4——6人一组，选择发展跳跃能力的项目2——3项，根据能力确定组数和次数。 根据自己情况确定自己立定跳远的远度目标，自己与自己比。在练习中不断挑战自己的小目标，体验通过锻炼取得进步的快乐，增强继续努力的信心。 与同学比一比，谁的动作更协调，谁跳得更远。 立定跳远效果分析 立