初中体育与健康华东师大版七年级上册 武术:五步拳1-4式 执教人: 工作单位:胶州市 一、指导思想 根据国家体育健康标准要求,以及初中生生理和心理的特点,运用现代课堂教学理论,从各方面让学生感到武术力与美的完美结合,充分展示武术的时尚性和健身性,激发学生学习武术的兴趣和积极性,课中引导学生联系生活实际,切身体会到武术的作用。本节课突出体现以学生为主体,强调五步拳动作的连贯和精、气、神的统一,发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。通过体能训练增强学生参加武术活动的能力,培养学生吃苦耐劳、持之以恒的精神和勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。教学中采用小组合作、探究学习、个性展示等手段使学生之间能够互帮互助,同时还采用讲解示范、语言激励、比赛、学生互评等教学手段,使学生在欢快轻松的坏境中进行练习。 二、教材分析 武术是我国体育运动的一个传统项目,它起源于生活、起源于人类对人体健与美的追求,所以武术作为一种传统的体育项目,深受广大学生的普遍喜爱。五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合,包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果。学生通过学习五步拳可以提高身体的协调性,通过对学生学会动作的鼓励,可以增强学生的自信心,提高学生的兴趣,为以后的学习打下坚实的基础。 三、学情分析 本课教学对象为初一年级学生,共40人。该年龄段的初中生心理、生理的发育不成熟,情感不稳定,尤其是女学生,就生理分析,她们偏爱一种不剧烈而又不失激情的运动,对充满韵律感的运动显得情有独钟。而男生富于想象,有很强的求知欲和表现欲。通过武术套路的学习可以体现出他们的坚韧和力量。五步拳武术套路的学习能进一步提升他们的协调性和音乐节奏感,端正学生身体姿态,而且学会欣赏美表现美,增强学生们的能力和组织纪律性。 四、教学目标 1.认知目标:通过学习使学生了解五步拳前四个动作的名称及动作结构,知道武术的特点。 2.技能目标:通过学习使90%的学生能根据动作名称口令做出所学内容,使80%以上的学生能在数字口令条件下连贯做出所学内容,发展学生灵敏、协调等身体素质。 3.情感目标:通过练习培养学生刻苦、勇敢、坚强等优良品德及崇尚武德、以礼待人的精神。 五、重难点 重点:每个动作的路线。 难点:每个动作的步型、步法、手型、手法准确到位 开始部分 一、课堂常规 1.体育委员整队,报告人数。 2.师生问好。 3.教师提出本次课的内容和要求。 4.安排见习生并强调安全问题。 准备部分 二、热身活动 1.圆形跑-反应练习。 教师讲解跑动路线并提出要求:在慢跑过程中,听老师口令做动作,“1”:逆时针慢跑,“2”:顺时针慢跑,“3”:原地马步冲拳,“4”:原地弓步冲拳。 2.专项准备活动 (1)跳跃运动4*8拍、(2)弓箭步跳4*8拍、(3)前后左右小跳4*8拍、(4)双脚快速点地 基本部分 三、学习五步拳1—4式动作。 1.预备式:并步抱拳 2.弓步搂手冲拳 3.弹踢冲拳 4.马步架打 四、拓展练习 1.弓步冲拳打靶练习 2.弹踢冲拳踢靶练习 基本部分 五、素质游戏:“传承武术精神” 方法:采用接力赛的形式,学生依次跑至美术架处写一笔,合作完成“中华武术”四个字,看哪组完成的又快又好? 结束部分 六、下课 1.集合整队 2.教师带领学生进行放松活动 3.教师点评、总结本次课学习情况 4.宣布下课
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