三年级体育与健康教案.pdf

三年级体育与健康教学计划 一、学情分析： 小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发 育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态 度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身 心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快 生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教材分析： 小学三年级体育教材以实践教材为主。 根据学生的能力以及学校的条件， 体育教材主要选择田径 （跑、 跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实 用技能。 三、本册总目标： 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑） ；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质 训练、篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高 立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等； 4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发 挥，并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 四、教学措施： 1. 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学 锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2. 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指 定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3. 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4. 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保 护措施。 5. 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 五、教学进度计划： 周次 教学内容和课时安排 课时 备注 1 开学工作 2 1. 引导课 2 2 2、50米快速跑 1. 蹲跳起 3 2 2、长绳、短绳 1. 自然地形跑 4 2 2. 踢毽 5 国庆放假 2 1. 队列练习、接力 6 2 2. 短绳 1.30 米跑 7 2 2. 障碍跑 1. 绕物接轿力 8 2 2. 实心球 1. 篮球源活动 9 2 2. 实心球、短跑 1. 接力跑、实心球 10