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三年级体育与健康教学计划
一、学情分析:
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发
育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态
度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身
心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快
生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教材分析:
小学三年级体育教材以实践教材为主。 根据学生的能力以及学校的条件, 体育教材主要选择田径 (跑、
跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实
用技能。
三、本册总目标:
1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑) ;耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质
训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高
立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;
4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发
挥,并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
四、教学措施:
1. 学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学
锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2. 上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指
定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3. 不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4. 在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保
护措施。
5. 要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五、教学进度计划:
周次 教学内容和课时安排 课时 备注
1 开学工作 2
1. 引导课
2 2
2、50米快速跑
1. 蹲跳起
3 2
2、长绳、短绳
1. 自然地形跑
4 2
2. 踢毽
5 国庆放假 2
1. 队列练习、接力
6 2
2. 短绳
1.30 米跑
7 2
2. 障碍跑
1. 绕物接轿力
8 2
2. 实心球
1. 篮球源活动
9 2
2. 实心球、短跑
1. 接力跑、实心球
10
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