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- 2021-11-28 发布于四川
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水平一《立定跳远》
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学习目标
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1、??运动参与目标:积极主动投入活动,思维活泼。
2、??运动技能目标:学习立定跳远动作,掌握双起双落的动作方法,提高学生跳跃能力。
3、身心健康目标:激发学生对体育活动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的习惯。
4、社会适应目标:培养学生遵守规则,友好合作的优良品质。
学习内容
立定跳远?? 游戏 :猜拳跳远??
重点难点
双起双落;摆臂与蹬地动作协调
情景主题
游戏超
流程
内容
意图
教师活动
学生活动
组织安排
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启
迪
激
发
兴
趣
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课堂常规
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热身运动
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课伊始便融入学生,增加亲和力。
1、将学生带到指定地点集合,并与小朋友亲切问好。
2、情境导入,激发兴趣。
3、组织分队形听音乐节奏跑步。
4、口令引导并带着学生齐做定位徒手操。
?
1、到指定地点集合,报告人数与老师相互问好。
2、明确本课的学习内容与要求。
3、成二路纵队听音乐跑步。
4、听音乐节奏跟老师一起进行各种练习。
四列横队
★★★★★
☆☆☆☆☆
★★★★★
☆☆☆☆☆
△
二路纵队
★★★★★
☆☆☆☆☆
★★★★★
☆☆☆☆☆
△
展
示
自
我
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合
作
探
究
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各种动物的跳
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用各种动物的跳跃并配合音乐来营造活泼热情的练习气氛,激发学生学习兴趣。
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1、语言引导练习各种动物的跳:如小兔子跳、袋鼠跳、还有小青蛙跳等动作。
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1、根据引导复习各种动物的双脚跳动作,形成双脚跳的动作记忆。
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四列体操队形
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立定跳远
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在玩、学中玩,玩中创,提高实践水平。
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1、熟记立定跳远动作要领口诀。
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2、教师组织集体练习。
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3、请做的好的学生展示。
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4、教师评价。
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5、教师巡视,并一起参与。
1、理解并记住立定跳远的动作要领口诀。
按老师口令做“高人、矮人、超人〞的动作,自主练习双起双落动作。
2、学生按要领练习。
3、学生展示。
4、学生评价。
5、学生继续练习。
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?
?
?
★★★★★
☆☆☆☆☆
★★★★★
☆☆☆☆☆
△
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流程
内容
意图
教师活动
学生活动
组织安排
?
巩
固
延
伸
?
?
?
游戏:猜拳跳远
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利用游戏、比赛等形式,增强立定跳远的趣味性。
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1、讲解游戏方法并示范。
2、组织学生两人一组进行游戏。
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1、认真听、看游戏方法与要求。
2、与同伴友好合作,快乐游戏。
两人一组成散点队形
游戏超
激发学生练习兴趣,培养创新能力和自觉学练能力,培养平安意识。
让学生自选跳的游戏,积极开展活动。
学生分小组活动。
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几人一组成散点队形
稳
定
情
绪
?
恢
复
身
心
放松、小结
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在音乐伴奏下进行放松练习,放松身心,陶冶情操。
1、带着学生一起进行放松练习。
2、小结本课的学习情况,表扬优秀学生,鼓励差生。
3、布置课外练习。
4、宣布下课,师生再见。
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1、与老师一起做放松练习。
2、学生自我评价。
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3、记住练习任务。
4、师生再见,整理器材。
散点围在教师周围
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场
地
器
材
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小青蛙头饰、垫子、音乐磁带
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预计负荷
练习密度
45%
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教
学
反
思
平均心率
120次/分
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