员工心理健卧康与调适.pptVIP

心理疾病增多的客观原因 1.经济的全球化、信息化使人们的心理不平衡加剧。 2.科学技术的飞速发展对人们学习的压力加大。 3.竞争的白热化使人们的不安全感、厌倦感加强。 4.现代生活方式使人们日益疏远，社会支持减少。 5.生活节奏加快使人们疲于应付。 6.利益重组使人们心理上难以接受和适应。 7.文化和价值冲突加剧，使民族间、国家间、人际 关系变得极不确定，人与人之间信任危机加剧。 8.环境污染和生态破坏日益加重。 9.战争、灾害、流行病、意外伤害频频发生。;我们检查一下;这些呢？;长期的负性应激会造成;你的压力有多大?;夫（妻）死亡 100 离婚 73 夫妻分居 65 进拘留所/近亲亡故 63 发生事故或生病 53 结婚 50 解雇（失业） 47 夫妻和解 45 辞职（退休） 45 家人生病 44 怀孕 40 性生活的困扰 39 家庭成员增加 39 财务状况改变 38 调职（改变行业） 36;美国心理学家托马斯·詹姆斯博士研究; “五快”: 食很快、便得快、睡得快、说得快、走得快。;“三良”: 指良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。;二、心理健康的标准;二、心理健康的十个标准;二、心理健康的十个标准;二、心理健康的十个标准;二、心理健康的十个