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中班九月份育儿知识 中班九月份育儿知识 中班九月份育儿知识 中班九月份育儿知识 九月份的天气天高气爽 ,中班宝宝们应当多喝白开水 ,不宜喝饮料。下边 整理了中班九月份育儿知识，供你参照。 中班九月份育儿知识一跟着秋季的到来， 气温开始降落， 天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人对比需要更多的水分，简单出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健举措，对保护宝宝健康十分重要。 窍门 1：给宝宝多喝水 天高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如宝宝排挤白开水，能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师特别要关照小朋友多喝水。 窍门 2 ：少吃“上火”食品 刺激性食品应当少吃，简单“上火” ，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，由于盐分太多简单加快体内水分的消散。 热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 窍门 3：珍爱宝宝皮肤 妈妈在给宝宝擦抹或洗脸时宜采纳柔嫩的毛巾，不要使劲擦洗。 每次冲洗完成后，需用含有天然滋润成分的少儿护肤品。 宝宝的嘴唇简单干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上， 1 使嘴唇充血，而后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较简单干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 窍门 4 冷水锻炼 中医以为“寒凉伤脾” 。即便体质好的宝宝也不可以每日吃冷饮。 除了限制冷饮之外，从冰箱取出