《礼貌礼节》 第二章.pptVIP

第三节　仪　　态 （一） 走姿 走姿的种类 2 不良走姿 3 3 走姿的基本要领 3 1 第三节　仪　　态 1. 走姿的基本要领 走姿始终处于动态之中，体现了人类的运动美和精神面貌。走姿直接反映了一个人的精神状态、气质和文化修养等多方面素质，所以在日常生活中一定要重视行走姿势的培养和调整。良好的走姿应做到六个字：从容、平稳、直线。　　　 第三节　仪　　态 2. 走姿的种类 在社交场合中，常用到的走姿有以下三种。 （1） 前行式走姿 （2） 后退式走姿　 （3） 侧行式走姿　　 第三节　仪　　态 3. 不良走姿 （1） 走路时出现明显的外“八”或内“八”。　 （2） 拖着脚走，发出蹭地的声音。　 （3） 穿高跟鞋走路时上体前倾，重心后移。　 第三节　仪　　态 3. 不良走姿 （4） 行走时左顾右盼，回头张望。　 （5） 弯腰驼背，步履蹒跚，给人以压抑、困倦之感。　 （6） 把手插在衣服口袋里，尤其是裤袋里，给人傲慢之感。此外，叉腰或倒背着手走都是非常不雅观的。　 第三节　仪　　态 （二） 站姿 站姿是一种静态的姿势。“站如松”就是优美站姿的真实写照。优美的站姿能显示出一个人的自信，给人一种精神振奋、积极向上的感觉，并给他人留下美好的印象。　　 第三节　仪　　态 1. 基本站姿 在日常生活中，由于